Мой Шаг
16 reviews
April 7
очень уютная студия , с приветливым персоналом . Очень удобно, что находится очень близко к метро.
Занимаюсь с разными тренерами-Александрой и Раисой. У каждого свой подход, но одновременно комфортный и профессиональный. После месяца занятий ушла зажатость в теле , ощущается легкость и плавность движений. Очень понравился подарочный сеанс массажа , который входит в абонемент . Спасибо руководству «Мой шаг»
November 3, 2024
Была на открытие. Чисто, светло. Отдельн ые просторные кабинеты для массажа. Профессиональное медицинское оборудование. Очень понравилось, что здесь персональный подход и индивидуальные занятия ❣️❗️в отличие от стандартных групповых занятий в фитнес центрах, где направлено на поток людей и за техникой никто не следит.
Купила абонемент. Дополню отзыв.
8
November 11, 2024
Редко оставляю отзывы, но в этот раз не могу пройти мимо!
Выражаю огромную благодарность студии за подход к делу , компетентности тренера Александры( что редкость в наше время)
У меня не простой случай, пришла я в студию на восстановление после серьезной травмы( 3-х сторонний перелом со смещением и осколками в голеностопе) - травма спортивная. Пол года я вообще не вставала на правую ногу стояли пластины и штифты, после снятия прошла 3 серьезные реабилитации, заново училась ходить, но атрофию мышц ещё пока до конца не восстановила, нога одна чуть меньше другой, сгибание даются очень сложно, не могу прыгать и бегать от слова совсем. Это просто предыстория , для тех кто испытал травму и не знает что с ней делать дальше, как восстановиться и не собирается смирятся со своим недугом и положением дел, а хочет восстановится и стать ещё лучше чем был до травмы, вот тогда вам в эту студию , испытала на себе, растяжка плавная с небольшими нагрузками самый лучший вариант восстановления. Грамотный тренер, который показывает, рассказывает и объясняет каждый момент, что для чего и зачем!
Раньше считала пилатес ерундой , никогда не думала , что именно он меня и спасет👍🏽👍🏽👍🏽☺️😉
6
November 27, 2024
Чем мне понравились занятия в центре, тем что я, после первого занятия, почувствовала прилив сил. Тренера профессионалы своего дела. Индивидуальный подход к каждому. После занятий у меня исправилась осанка, лёгкой стала спина, уже забыло какого это. Узнала, что раньше при ходьбе у меня работали не мышцы ног, а мышцы спины, от этого быстро уставала и болела спина. Сейчас хожу правильно, ногами:)... На самом деле при одном упражнении на тренажёре, задействуется большая группа мышц, что очень интересно. Рекомендую женщинам и мужчинам. Занятия проходят на тренажёрах.
6
November 7, 2024
Сотрудники — молодцы, цены приемлемые,все хорошо. Тренерский состав отличный, обстановка аккуратненькая и чистенькая. Есть все оборудование, которое необходимо для занятий.
ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ….
4
March 25
Чисто, уютно. Заниматься пилатесом начала недавно. Выбрала студию недалеко от дома. Очень хорошие тренера. Александра и Раиса профессионалы своего дела. Вежливые администраторы, ответят на любой вопрос.
November 15, 2024
Ранее ходила на фитнес тренировки, активные, силовые упражнения. Но начало болеть колено, знакомые посоветовали занятия пилатесом в Студии пилатеса Мой Шаг.
Я сначала думала, что занятия пилатесом не дадут такой нагрузки как фитнес.
Когда попробовала, то поняла что нагрузки можно регулировать, просто оговорили с тренером активность нагрузок на тренировках. Мое колено перестало болеть.
Бывают дни когда устанешь на работе или не выспалась, приходишь на занятия и через час как новенькая, пилатес еще и эмоционально заряжает.
Спасибо тренерам и администраторами, всегода готовы ответить на любые вопросы и очень по человечески общаются и обстановка в Студии очень атмосферная. Рекомендую!
5
1
March 23
Отличная студия,девочки умнички,отзывчивые,всегда помогут,подскажут,поддержат на любом этапе занятий,ходим с подругами только сюда !
Хочу поблагодарить администратора Викторию,за подход к нам,и после консультации мы приобрили абонемент
Процветания Вам )
1
March 23
Недавно решила попробовать новое для себя направление-пилатес, выбрала эту студию и осталась полностью довольна) администраторы улыбчивые, всегда поддержат разговор, тренера очень внимательны, хорошо объясняют как работать с тренажером, чувствую себя в этой студии как дома, приятно находиться 🫶🏻
1
November 5, 2024
Наконец у нас в ЖК открылась такая студия! Мы с мужем в восторге, красиво, уютно, профессионально! Муж нашел наконец то , что помогает ему с проблеми в спине…. Я нашла возможность сделать тело гибче … каждому свое)
7
March 16
Заходил сегодня в студию, интересовал массаж. Менеджер Диана грамотно проконсультировала по разовым посещениям и абонементам с удобным графиком и подстройкой под клиента. Понравилось что есть возможность приема у кинезиолога. Буду посещать
1
March 6
Была в студии МОЙ ШАГ Люберцах на занятиях по пилатесу, результат удивил. Уже после 3ех занятий ушла боль в пояснице. У меня сидячая работа за компьютером и боли в спине и пояснице, к сожалению, стали обычным делом. Я настроена бодро, буду продолжать заниматься👌
2
March 15
Недавно посетила студию пилатеса и осталась в полном восторге! Занятия проходят в комфортной обстановке, а инструкторы — настоящие профессионалы своего дела, которые внимательно следят за техникой вып олнения упражнений и дают полезные советы.
Мне особенно понравилось, как они индивидуально подходят к каждому клиенту.
Рекомендую эту студию всем, кто ищет качественные тренировки и хочет заняться своим здоровьем!
April 5
Любимая студия!:)
Отличные тренеры, настоящие профессионалы! Доброжелательная атмосфера и отличный сервис!
1
March 6
Очень рада открытию такой студии в нашем ЖК!
У меня есть некоторые ограничения для тренировок спортом! Но человек очень активный, поэтому искала для себя не травмирующий спорт! И как же я ра да, что нашла вашу студию! После первого занятия пилатесом я поняла, что это лучший выбор! Все упражнения плавные, мягкие, индивидуальный подход, тренер учитывала все мои ньюансы по здоровью! И, главное, по другому начала ощущать свое тело!
Приобрела абонемент на 8 занятий! Цены адекватные, смотрела много студий!
Успеха вам
1
April 7
Самая лучшая студия, прекрасные тренеры и самое важное - очень близко к дому.
1