Занимаюсь не так давно у Ани в студии , но уже хочу отметить, что стала себя намного лучше чувствовать! Тренер всегда очень подробно объясняет что, для чего , и , самое главное , КАК мы делаем. Как дышим, как двигаемся и какого результата добьемся!
Только положительные эмоции от тренировок! Всегда новый заряд энергии, позитива и бонусом красивое и здоровое тело )))
Скоро год как занимаюсь в студии, пришла с проблемной поясницей, мне не только помогли избавиться от боли, но и обрести классную здоровую фигуру, научили чувствовать тело, прислушиваться к нему, получилось улучшить показатели в беге и плавании, что оказалось приятным бонусом 😊 системный подход, уютная атмосфера, постоянно обновляемое оборудование, разнообразные тренировки, лучшие специалисты - главные причины, по которым я выбираю MissFit! Занималась и у Ани и у Оли, у каждого тренера свои фишки и подходы, я безумно рада с вами тренироваться!
Познакомилась с тренером Аней через подругу. Были проблемы с позвоночником после частых съемок и тяжелой техники на плечах (я фотограф). Аня четко объясняет, какая группа мышц работает, возвращает осанку и «базовые» настройки нашего тела😉 это очень круто, когда спустя время ты понимаешь, что результат появляется и не исчезает . И тут не про «уморить» и сидеть на диете, чтобы в красивом теле и вечно заниматься спортом. Тут про желание ощущать свое тело прежде всего здоровым и красивым . Очень рекомендую !!!