Всем доброго дня!) опишу свою ситуацию, возможно для кого то это станет мотивацией к действию 😊у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела+шейный остеохондроз , после первого же ознакомительного занятия на веревочках почувствовала облегчение в спине, и легче стало поворачивать шеей. А ещё стало видно со стороны знакомых , изменения внешние в осанке,сразу отметили 💪👍а приятное обволакивающее чувство тепла, легкости, непокидало ещё долго)))) и потому рекомендую испытать лианы на своем опыте ,бояться совсем нечего в руках надежного тренера Олега 🙏поддерживающего морально и физически 🎈🎈🎈всем приятных полетов во сне и наяву 💋
Спасибо за занятия! Рекомендую и тем, кто далек от спорта, так и тем, кто готов попробовать себя в новом направлении 😊За одно занятие я проработала больше и лучше группы мышц, чем где-либо ещё, и это радует) однако, не стоит упускать момент, что можно не только стать выносливее, но и действительно расслабиться телом!