Замечательная студия йоги недалеко от м.Ясеннво! Очень внимательные профессиональные преподаватели, индивидуальный подход к каждому! Уютный светлый зал, подогреваемые полы (особенно ценно в холодное время года!)), есть все необходимые материалы для занятий йогой по методу Айенгара.
Если вы хотите заниматься с грамотным инструктором, комфортно, без травм, с индивидуальным подходом - ведь у всех свои проблемы и травмы, которые мешают жить и заниматься, то вам сюда! Отличное оснащение зала, лучший метод йоги и супер профи инстукторы - безпроигрышное комбо!) Можно заниматься с любым уровнем подготовки!
Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях йога-терапии. После месяца регулярных посещений вижу пусть маленькие , но позитивные сдвиги в теле, а именно включился трицепс, который казалось уже застыл навсегда) и потихоньку заработал грудной отдел позвоночника. Оксана очень тщательно подбирает упражнения , внимательно следит за правильностью выполнения и что мне особенно нравится то, что она действует мягко, но при этом требовательна. Всем рекомендую и сама постараюсь продолжать.