Оптимальную нагрузку и бережную подготовку к родам можно получить, посещая фитнес-занятия для беременных в клубе Мамина Шкатулка.
Приглашаем на занятия гимнастикой с элементами йоги и пилатеса.
650 ₽
Пилатес онлайн
Пилатес онлайн в группе
400 ₽1 ч
Пилатес
Занятия пилатесом:
- укрепляют мышечный корсет
- способствуют снижению лишнего веса
- улучшают кровообращение
- формируют правильную осанку
- помогают бережному послеродовому восстановлению
- предотвращают появление болей в спине и суставах
650 ₽
Курсы для беременных
Курсы для беременных Мамина Шкатулка - это комплексная подготовка семьи к рождению малыша, включающая гимнастику для беременных, техники дыхания и релаксации, тематические занятия, психологическую подготовку к рождению малыша, помощь специалистов.
850 ₽
Онлайн-курсы для беременных
Курс подготовки к родам онлайн в Маминой Шкатулке - уникальный. Он написан беременной женщиной для беременных мам!
В онлайн-курсе реализован комплексный подход - гимнастика, дыхание, релаксация, лекции и практические занятия.