Хожу на йогу на гамаках к Елене и могу с уверенностью сказать, что это лучшее, что можно сделать для своего физического и ментального здоровья! После занятий болит тело так, словно были силовые в спортзале с большими весами🤪 думала, что после родов буду ходить в спортзал, но тут никакой спортзал не нужен. Отходила пока только 5 занятий и вот что заметила: тело очень подтянулось, мышцы пришли в тонус, впервые после родов (прошло 4,5 месяца с этого момента) начала любить свое тело🫶 после занятий чувствую лёгкость, настроение становится хорошим🙏 и сама Елена- просто чудо! Очень добрая, внимательная, доходчиво все объясняет, а какая фигура у нее 🔥, настоящий мотиватор продолжать ходить на занятия 🤗 огромное спасибо ♥️ однозначно рекомендую ☺️
Сходила на пробное занятие йога в гамаках в студию Лотос. Отличное занятие провела тренер Елена! Чисто, уютно, приветливый администратор, буду ходить сюда заниматься. Уже приобрела абонемент на 8 занятий!
Хожу уже третий год. Очень нравится, что занятия для разного уровня подготовки и всегда разные. Теперь хожу с мужем и сыном. Благодаря тренеру Анастасии они тоже прониклись уважением к йоге.