Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:upper body, lower body, pilates, stretching, step, power aerobic, body sculpt, ABS, interval, TRX training, functional training, crossfit training, general physical training
Wheelchair accessibility:unavailable
Payment method:discount system, cash, payment by card, cashless payment, QR code, Fast payment system, payment by credit card, contactless payment
Несмотря на то, что студия небольшая, за счет ограничения количества людей в группах тренировки проходят максимально комфортно.
Каждое занятие тренера добавляют новые упражнения, чтобы тренировки не превращались в рутину.
Более того, на групповых занятиях тренер а уделяют внимание каждому, контролируют корректное выполнение упражнений. И делают это не просто словами, а буквально поправляют тебя.
Не могу не сказать про любимого тренера - Алина. Этот тренер точно влюбит в спорт!
LFT это не про обязанность ходить на тренировки, это про желание туда бежать🥰
Небольшая, но комфортная студия. Есть душ, вода, хорошее оборудование.
Маленькая раздевалка, что не очень удобно, но когда людей мало — это не проблема.
Хожу к Алине на растяжку + МФР, очень деликатный подход, тренировки супер. Отдельно отмечу, что нет упора на шпагаты, как это обычно бывает — для меня это плюс, тк не люблю их :)
Желаю дальнейшего развития!
Отличная небольшая уютная студия, рассчитанная на небольшое количество клиентов, мне такие нравятся гораздо больше огромных спортзалов. Персонал очень приятный, чисто, влюбилась в стретчинг со Светланой, она очень классная! Тело однозначно говорит Спасибо) у меня спина проблемная и вообще опорно двигательный не очень, стала тут заниматься - чувствую себя намного лучше! Спасибо девочки!