Боди балет - это относительно новое направление фитнеса. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.
Придут в тонус и укрепятся все основные груп...
250 ₽
Пилатес
Пилатес – это комплекс упражнений, направленный на укрепление спины и мышц кора, Развивает гибкость и подвижность суставов.Большинство упражнений исполняются медленно или статично.
250 ₽
Классическая хореография
Классическая хореография
Занятия балетом - это отличная возможность подтянуть фигуру, улучшить осанку и стать пластичной и грациозной. В школе балета вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу споко...
250 ₽
Растяжка
Растяжка
Комплекс упражнений по растяжке мышц и связок, продольный и поперечный шпагат, увеличение подвижности суставов
Индивидуальная работа с каждой ученицей на занятиях в мини группах до 10 человек
250 ₽
Сезонное направление
Здоровая спина
Здоровая спина - направление, которое поможет улучшить мобильность позвоночника, укрепить мышцы спины и конечно же поработать над всем телом! Занятие проходит в комфортном темпе и включает в себя как упражнения на укрепление мышц, так и на растяжк...
250 ₽
Updated: October 10.Source: Representative of the organization