STRETCHING – гибкость, лёгкость и красота движений!
Это занятие для тех, кто хочет раскрыть возможности своего тела, улучшить осанку и развить подвижность суставов. Мы будем плавно и безопасно растягивать мышцы, работая над грацией и пластикой...
350 ₽
Pilates
Пилатес — это уникальная система тренировок, которая помогает гармонично развивать тело, улучшать осанку, повышать гибкость и силу без перегрузок. Это идеальный формат занятий для тех, кто хочет укрепить мышцы, снять стресс и обрести баланс между...
350 ₽
Barre
БАРРЕ - силовая тренировка с элементами классики у балетного станка. На данном занятии сочетаются элементы классической хореографии, фитнеса, а также работа с дополнительным инвентарём.
Посещаю занятия по растяжке, все тренера просто молодцы! Сами занятия организованы грамотно с точки зрения медицины, программа растяжки подобрана очень хорошо, с расчетом на возраст. Но вот что смущает (это лично меня, я совсем тепли чное растение :) - в малом зале так шпарит кондиционер! Я в середине декабря простыла (а заболеваю я от кондиционера в 100% случаев, я даже в своей машине его не включаю - сразу насморк) - и так и проболела до 25 декабря, даже занятия не посещала. Простыла на пилатесе, София вела, постоянно врубала этот гребаный кондиционер, хотя я пару раз верещала про "выключить его нафиг" . Я слегка вспотела, тут же меня и прохватило....
Уютная студия, отличные занятия (классическая хореография, растяжка, пилатес, барре, боди- балет и др.), приветливые педагоги и администраторы. Цены средние, удобное приложение записи и отмены занятий. Рекомендую.
Отличная студия. Приятная, мотивирующая атмосфера, пришла на пробное занятие и сразу приобрела абонемент. Нравятся тренера, приятные девочки, квалифицированно ведут занятия. В студии чисто, комфортно.