Стретчинг — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Студия Левита на Гагарина, появилась чуть больше года назад. Все как всегда уютно, приятные администраторы и самый лучший тренер Альбина! В этом опытном потенциале скрыто очень много, которое надо только раскрывать и развивать. Чуткий подход к каждому клиенту, с начала занятия всегда опрос по состоянию здоровья каждого, чтобы подкорректировать выполнение или заменить упражнение клиенту. Всегда независимо от погодных условий позитивный настрой, всегда всех похвалит при выполнении нелёгких упражнений. Потому что большая часть уже женщин в самом соку ( сок начинается у всех в разные года конечно). Ну и большое спасибо, за развитие женственности в каждой даме( потому, что в суетлтвом ритме жизни - она пропадает). Ценю этого тренера Альбину и жду каждый день встречи на тренировке!!!
Очень нравится студия! Атмосферные и уютные залы. На Гагарина 25 в панорамные окна можно любоваться закатом во время растяжки.
Хожу туда к тренеру Альбине Н. И всем друзьям ее советую всегда. Тренер потрясающий.
Всегда подскажет как лучше проработать мышцы. Перестала болеть спина, благодаря определенным упражнениям. Ее тренировки имеют четкую структуру и темп. Это очень привлекает. Так как даёт положительный эффект
Хочу выразить благодарность любимому тренеру по занятиям Альбине Н.Отличный тренер и очень позитивный ,открытый человек!А какой у нее индивидуальный и граммотный подход к каждому клиенту,профессионализм и внимательность.Хочу пожелать процветания в дальнейшей профессиональной деятельности.Продолжать быть примером силы,твердости,упорства!