Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой.
1 ₽1 pcs.
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
1 ₽1 pcs.
Боди балет
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности
1 ₽1 pcs.
Партерная хорреография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом.
1 ₽1 pcs.
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
1 ₽1 pcs.
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Начала посещать данную студию с конца Сентября купив абонемент и ни разу не пожалела. Очень грамотные и приятные тренера, улыбчивые девочки на ресепшене, которые всегда предложат чай и спросят как прошла тренировка. Осталась очень довольна! 😊
Прекрасная студия! Доброжелательный и профессиональный коллектив. Хожу месяц, уже есть большой прогресс по растяжке.
19.10.2023 добавляю фотоотчёт к своему отзыву😊.
Выражаю огромную благодарность тренерскому составу за индивидуальный подход на тренировках.
Всем рекомендую посещать индивидуальные занятия. Результат 💥💥💥
Ставлю себе новую 🎯
Обязательно приложу фотоотчёт с новым достижением😉
Тренировка по растяжке норм, средненькая, ни хуже ни лучше других студий. После тренировки администратор и тренер на пару начали меня окучивать, заняли ещё полчаса моего времени. Я сказала, что хочу ходить поразово 3-4 раза в месяц, а у них не оказалось такой опции, только абонементы. Мне такой вариант не подошел, но они начали уговаривать купить и ходить на тренировки 3 раза в неделю (2 растяжки и 1 пилатес), хотя я им сказала, что у меня и так уже 5 часов тренировок в неделю, мне некогда просто, и это уже будет вредно для здоровья. Предлагали рассрочку, кредит, даже занять денег у подруги. Торопили, чтобы прям сейчас на месте оформила кредит, чтобы не было времени на подумать и не ушла. Еле сбежала, впечатления ужасные, как будто в секту зазывают. Потом ещё бомбили меня с 5!!! разных номеров, спрашивали скинула ли мне уже подруга деньги и готова ли я оплатить абонемент 😐