Самый большой фитнесс-зал города, лучшее ценовое предложение из всех залов по критерию цена/качество. ЕДИНСТВЕННОЕ место в городе для прохождения РЕАБИЛИТАЦИИ, где Вами занимаются специалисты с медицинским образованием, а не "медцыгане" самоучки. Лично у меня была необходимость в восстановлении после операции на вращательной манжете плеча. В связи с этим обращался к платным медикам-травматологам в городе ( отдельная песня об абсолютно бесполезной трате времени и денег), местный центр здоровья позвоночника и суставов а-ля центр Бубновского. После нескольких посещений и осознания того факта, что там просто не знают что со мной делать (имело место ОФП - общая физическая подготовка на все кроме проблемного сустава), пришел к выводу о прохождении реабилитации либо в Нижнем Новгороде , либо в Пиганово. И то, и то во-первых с отрывом от рабочих процессов, и во- вторых не бесплатно. И как раз на этапе выбора решил по пробовать курсы КИНЕЗИО в Легенде. Честно - ожидал того же подхода и результата. НО: человек знающий что он делает, виден сразу. Остался там, результатом доволен. Пока посещаю кинезио два месяца, если при приходе на курс не мог поднять руку выше уровня плеча, через месяц занятий мог позволить себе повиснуть на турнике, то сейчас могу уже подтягиваться. В любом случае тренер вывел на уровень выше, чем я рассчитывал со своей травмой. Курсы ведет Сергей, если Вам необходима реабилитация - других реальных вариантов в городе и районе просто нет. Рекомендую.
Очень порадовал массажный кабинет , большой выбор различных вариаций массажа, начиная от спортивного, заканчивая антицеллюлитным
Массажист с медицинским образованием, использует индивидуальный подход и во время процедуры объясняет что, зачем и почему, какие нагрузки лучше убрать, а какие варианты физической активности добавить.
Так сказать, комплексный подход 👌
В общем осталась довольна 👍
Советую
Хочу поделиться своим опытом работы с фитнес-тренером Филлиповым Никитой Анатольевичем. С первого занятия я почувствовала его профессионализм и подход к клиенту. Никита всегда внимателен к моим потребностям и целям, что позволяет мне достигать результатов быстрее, чем я ожидала. Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, где царит позитив и мотивация. Никита умеет вдохновлять и поддерживать, даже когда тренировки становятся сложными. Благодаря его разнообразным программам я не только улучшила свою физическую форму, но и научилась заботиться о своем здоровье. Я рекомендую Никиту всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь поставленных целей. Это не просто тренер, а настоящий наставник и друг!