Идеальная осанка и здоровая спина без болей и дискомфорта — это реально.
300 ₽
Растяжка в гамаках
Тренировка на гибкость и укрепление мышц, связок при помощи гамаков.
На занятиях аэрорастяжкой вы по-настоящему оторветесь от земли! В невесомости снимете нагрузку с позвоночника, сможете избавиться от зажимов и улучшить координацию!
300 ₽
Растяжка с подкачкой
Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть тело и придать ему гибкости.
300 ₽
Стретчинг
Классическая растяжка, в систему тренировок на гибкость входят упражнения для растяжки мышц, связок и увеличения подвижности суставов. Особое внимание здесь уделяется шпагату.
300 ₽
Йога
Йога - это не просто физические упражнения, а инструмент, способный привести в равновесие наши разум, дух и тело. Подходит тем кто хочет поработать с дыханием, развить гибкость и укрепить мышцы за счет статических и динамических асан.
Я познакомилась с Lady stretch недавно и уже влюбилась в эту студию!
Тренировки проходят в мини группах, что очень классно, индивидуальный подход гарантирован каждому! Профессиональный и дружелюбный персонал помогает расслабиться и снять напряжение. Уже после нескольких занятий чувствуется заметный прогресс. Занятия проходят в уютной и чистой студии, что создает комфортную атмосферу. Рекомендую всем, кто ищет эффективный способ улучшить свою гибкость и привести тело в тонус!
Очень рада, что недалеко от дома открылась такая прекрасная студия. Здесь всегда доброжелательная атмосфера, классные тренера и интересные тренировки. Внутри очень чисто, уютно) Спасибо, что решили в нашем районе открыть такое замечательное место
Увидела, что открылась новая студия растяжки Lady Stretch, зашла узнать интересующую информацию. Уже на входе была приятно удивлена, что в доступе много сменных резиновых тапочек)
Администратор очень подробно все рассказала, в этот же день я записалась на пробное занятие и купила абонемент со скидкой. Очень удобно, что есть приложение, где можно самостоятельно записаться на тренировки.
Много различных направлений, на все можно ходить.
Тренеры молодые, квалифицированные, внимательно относятся к каждой девушке на тренировке.
Удобная раздевалка с кабинками, есть душевая, фен, напольные весы. Все новенькое и чистое, красивый ремонт, очень уютно!
Мини-группы, весь необходимый инвентарь имеется, после занятий все коврики обрабатываются.
Приятная музыка и атмосфера в студии, рекомендую!