Group classes:fitball, lower body, pilates, stretching, step, power aerobic, body sculpt, aerobic, interval, body-pump, iron grip, slide aerobics, body-flex
Хороший Фок, есть бассейн для обучения плаванию детей, есть для взрослых. Много секций для детей и групповые занятия для взрослых - всё на сайте, можно записаться или купить абонемент на месяц и ходить без записи на любое занятие. Я ходила раз в неделю ради сауны и бассейна. Сын-студент купил абонемент со скидкой, его друг купил абонемент, и теперь вдвоём ходят в любое удобное для них время. Сначала в тренажёрный зал, потом сауна и бассейн. Даже если ходить раз в неделю, то им абонемент однозначно выгоднее разовых посещений. Подружка ходила по разовому билету "взрослый+ребёнок" За 750 рублей 1,5 часа. Сама хотела учить сына плавать. Даётся плюсом 15 минут на вход и 15 минут на выход.
Всегда радует, что есть места, где развивается детский спорт! Покрытие в зале оставляет желать лучшего, но главное, что оно есть и используется по назначению. Есть небольшая столовая/буфет на первом этаже, можно вполне полноценно позавтракать/пообедать. В туалетах полный порядок! Отдельное спасибо Павлу Новикову за фотосессию турнира! Замечательная инициатива!
Мы с супругом всегда находили время для плавания в бассейне,но когда я пришла поинтересоваться ,есть ли группа здоровья,то была приятно удивлена,что 1 раз в неделю для пенсионеров есть бесплатное оздоровление и в тренажерном зале, и в бассейне.Хочется поблагодарить за доброе и внимательное отношение всего персонала Кварца.Администраторы помогают при оформлении заявки,даже,если неоднократно к ним подойдешь,то никогда не высказывают неудовольствия.Всегда улыбчивые и приветливые.Что в бассейне,что в тренажерном зале всегда подскажут и дадут нужный совет по тому или иному вопросу.Кругом чистота и порядок.В бассейне особенно -чистота и в санузлах,и в раздевалках,и в моечной.Регулярно проверяют воду лаборанты -это очень радует. Отдельно хочется поблагодарить инструктора в тренажерном зале(хожу по понедельникам, вечером).Он внимательно относится к клиентам.Всегда подскажет и подойдет,если не правильно делаешь упражнение.Может посоветовать тот или иной тренажер.Огромное ему спасибо.Спорткомплекс очень хороший,я бы сказала отличный!