Это танцевальная аэробика, которая проводится на степ-платформе. Включает в себя различные упражнения, такие как степ-упражнения, танцевальные движения и упражнения на растяжку.Занятия помогают развить выносливость, координацию и гибкость 🩰
300 ₽1 pcs.
Бокс
Секция бокса подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Занятия помогают развить силу, выносливость, координацию и скорость. Также способствует снятию стресса и укреплению сердечно-сосудистой системы.
300 ₽1 pcs.
Йога
Система физических и духовных практик, которая помогает развить гибкость, силу, баланс и концентрацию. Йога также способствует снижению стресса и улучшению общего состояния здоровья 🪷
На занятии вас ждут:
Динамическая йога
Дыхательные практик...
600 ₽1 pcs.
Фитнес для девушек
На этом занятии вы сможете работать с собственным весом, использовать гантели, бодибары, утяжелители и многое другое. Вас ожидают интенсивные упражнения, которые помогут укрепить тело и достичь желаемой физической формы
400 ₽1 pcs.
Карате Кёкушин
СЕКЦИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ! Это отличная возможность для всех желающих научиться искусству самозащиты, развитию физической формы и обретению гармонии.