Прекрасный тренер, индивидуальный подход к каждому человеку и тренировкам, скучно никогда не бывает) На групповых занятиях используются разные техники, структуры и упражнения на разные группы мышц. Если есть какие-то противопоказания или жалобы, то они обязательно учитываются и под вас подбирают нужную интенсивность. Арина - профессионал, очень отзывчивая, веселая, заинтересованная девушка, в общем - лучшая!!!) После встречи с ней ни к кому другому ходить не могу) Занятия пилоном это вообще отдельный вид искусства, всегда безумно интересно, время пролетает незаметно, прокачка тела буквально моментальная. Отдельно хочется упомянуть тренировки по растяжке: здесь не придется расслабляться, зато в перспективе получите устойчивый результат, перестанет болеть спина (при сидячем образе жизни это благодать) и повысится самооценка. В общем и целом, каждое занятие жду с нетерпением и с прекрасным настроением иду туда!
Очень понравились тренировки, всегд а разные и эффективные! Тренер Арина ❤️🔥, найдет подход к каждому, поможет и подскажет. Каждый раз на тренировках мы пробуем что-то новое или фитнес или пилатес, но и они не повторяются, потому что Арина всегда придумывает новые идеи для тренировок. Атмосфера на тренировках очень дружная и приятная.
P.S. Арина-это не я, а очень хорошая и близкая подруга 😅❤️
Хочу поделиться своим опытом тренировок с Арины. Она действительно профессионал своего дела!!) Тренировки проходят грамотно и структурированно, Арина всегда уделяет внимание каждому упражнению, прорабатывает все группы мышц. Упражнения разнообразные, интересные и эффективно направлены на результат. Я уже заметила значительный прогресс — улучшение формы, силы и выносливости. Очень довольна результатами и подходом тренера!😍