Скидка 10% при покупке от 4-х индивидуальных тренировок
1 ₽
POLE SPORT (ПОЛ СПОРТ)
В POLE SPORT мы изучаем элементы на пилоне, комбинации из них.
Развиваем силу, выносливость, гибкость!
850 ₽
POLE EXOTIC (ПОЛ ЭКЗОТИК)
В POLE EXOTIC мы изучаем танцевальные связки в специализированной обуви (стрипы).
Развиваем грациозность, женственность, музыкальность!
850 ₽
ОФП + АКРОБАТИКА (БАЗА)
На акробатике мы развиваем силу и гибкость, работаем над простыми стойками, балансами, а так же отрабатываем несложные комбинации в партере.
850 ₽
STRETCHING (РАСТЯЖКА)
На растяжке мы развиваем гибкость тела, работаем над подвижностью суставов.
850 ₽
TRX
Функциональные тренировки с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела при помощи петель TRX.
850 ₽
МФР (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ, САМОМАССАЖ)
На данном направлении мы прорабатываем мышцы с помощью роллов и триггер поинтов.
Помогаем телу избавиться от мышечной боли и расслабиться после тренировки или тяжелого рабочего дня!