Йога в гамаках
Это современный вид йоги, который позволяет улучшить свою физическую форму, развить гибкость и силу, а также насладиться процессом занятий. Гамаки используются для выполнения различных асан, которые могут быть недоступны при обычной...
300 ₽1 ч
Здоровая спина
Здоровая спина:
– это занятие, направленное на укрепление мышечного корсета, увеличение подвижности суставов, внимательную работу с каждым отделом позвоночника.
Вот несколько преимуществ, которые может предоставить «Здоровая спина»:
1. Укрепление...
300 ₽1 ч
Йога для начинающих
Йога для начинающих
-это первая ступень в изучении йоги. На этом этапе новичок знакомится с базовыми принципами йоги, усваивает азы дыхательной техники и разучивает простейшие асаны.
Вот несколько преимуществ, которые может предоставить йога для ...