Kidoshi

Два занятия в неделю в группе База Карате Групповые тренировки Отчеты по развитию спортсмена Личный кабинет Доступ к полезному контенту

1. Работаем с мышечным корсетом, осанкой, дыханием. 2. Учим распределять нагрузку и понимать свое тело. 3. Делаем упражнения на скорость, мелкую и крупную моторику. 4. Работаем с правильным положением ступни.

Профилактика Работаем с телом для развития навыков моторного планирования, запуска речи, профилактики вальгуса. Укрепление Укрепляем мышечный корсет, суставы, опорно-двигательный аппарат. Эмоциональный интеллект и сотрудничество В группах от 1,5 д...