Отличное место. Хороший зал и чуткий тренер. Зал оснащен раздевалками и туалетами. Тренер перед тренировкой интересуется состоянием здоровья и чутко ведет тренировку интересуясь самочувствием. Тренировки строятся в зависимости от физической выносливости занимающегося. За полтора года занятий тело пришло в тонус и перестала болеть спина. Рекомендую!
Занимаюсь йогой уже месяц. Как спортсмен, я всегда испытывал напряжение в спине, и с каждым занятием боль уходит. Дыхательные практики (умеренные) помогают расслабиться. Рекомендую йогу всем, кто хочет улучшить своё физическое и психоэмоциональное здоровье!
Выбрал занятия здесь, так как занимаюсь другим спортом в этом зале и доволен подходом тренерского состава.
Анюта - замечательный тренер!!!
Во-первых, всегда доступно поясняет, что и зачем делать.
Во-вторых, предлагает очень много различных упражнений, что исключает однообразие.
В-третьих, по нашей просьбе, Аня ввела интервальные тренировки, что усилило эффект от занятий.
Спасибо большое Анюте за профессионализм и душевное отношение ко всем нам!!!