Maps • Rostov‑na‑Donu • Fitness clubs

Casseopea

Rating 4.7
20 ratings
Rostov-on-Don, Sholokhova Avenue, 211/4
Has this location opened again?
Yes
No

Add photo or video

Products and services

Hasn't been updated for a while
ЙОГА
Занятие "ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ": вы сможете адаптировать нагрузку под свой организм вы приобретёте гибкость, выносливость, силу и рельеф одновременно ваш ум станет спокойным и сконцентрированным вы научитесь правильно дышать и чувствовать своё тело
600 ₽90 min
КАЛЛАНЕТИКА
Тренировка «КАЛЛАНЕТИКА» - комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Идеально подходит для людей, предпочитающих спокойные занятия.
500 ₽55 min
ФИТНЕС ЙОГА
Групповые занятия "ФИТНЕС ЙОГА" для любого уровня подготовки: 40-45 мин интенсивного тренинга 15-20 мин растяжка 15 мин медитация 15 мин шавасана (релаксация)
600 ₽90 min
Бачата
Бачата -один из лучших танцев, способствующих улучшению женского силуэта и фигуры. Активные движения ногами, бедрами и ягодицами отлично развивают тонус мышц нижней части тела. Занятия наполняют тело энергией женственности, развивает гибкость
500 ₽1 h
ЗУМБА ФИТНЕС
ZUMBA (ЗУМБА) - это танцевальная аэробика на основе популярных латиноамериканских ритмов. В ходе тренировки вы не просто двигаетесь под зажигательные ритмы, но и прорабатываете практически все мышцы вашего тела.
500 ₽1 h
ДЖАМПИНГ на батутах
ДЖАМПИНГ – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, а также улучшается психоэмоциональное состояние человека
500 ₽60 min
РОК-Н-РОЛЛ детская секция
В клубе «Кассиопея» открыт набор в детскую профессиональную секцию «Спортивный РОК-Н-РОЛЛ» Приглашаем девочек и мальчиков от 5 лет на бесплатное пробное занятие
3000 ₽30 d
КАРАТЭ для детей
На наших секциях делается упор на здоровье, духовное, нравственное и физическое воспитание ваших детей, что крайне положительно складывается на результате воспитания.
3500 ₽30 d
ABL+ABS (спина, пресс, руки, ягодицы, бедра)
ABL — это группа фитнес‑упражнений, направленная на похудение и прокачку мышц нижней части тела. ABS - это тренировка, направленая на проработку брюшных мышц, укрепление спины, растяжку позвоночника и корректировку осанки.
500 ₽1 h
Баланс+Стретчинг+Йога
BYFlex - это авторская программа, составленная на основе Баланса, Йоги, Стретчинга и упражнений, направленных на гибкость‍ ⠀ Что будет на занятии и какая от него польза? ⠀ Занятие делится на 3 части: - Баланс, - Стретчинг в динамике, - Дета...
500 ₽1 h
View all products and services
View all products and services

Address

Rostov-on-Don, Sholokhova Avenue, 211/4
Directions

Contacts

+7 (961) 402-55-00
Show phone

Business hours

Business hours unknown

Features

Parking
Credit card payment
Personal trainer
Wi-Fi
Gift certificate
Staging of dancing routines
Hall for women
Back treatment
Dancing for beginners
Kinds of activities:martial arts, group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Martial arts:karate, kyokushinkai, qigong
Subscription (month):3500–6000 ₽
1 visit:350–600 ₽
Panorama
Rating 4.7
20 ratings
Rate this place

14 reviews

И
Level 2 Local Expert
September 12, 2023
Отличный клуб фитнеса,танцев,йоги👍👍👍 Большой,просторный , светлый зал! Джампинг зажигает, с включенными огоньками атмосфера дискотеки,очень весело ,бодро и мокро😂 проходит тренировка, отключаешься от всех проблем и полностью отдыхаешь морально, это незаменимо в конце рабочего дня! Заряжаешься на весь следующий день положительными эмоциями и энергией!
2
Level 4 Local Expert
September 12, 2023
Очень рады,что открылся такой замечательный клуб в нашем районе, с разными направлениями , конечно джампинг - это любовь с первого прыжка, регулярные тренировки приводят к уменьшению обьемов, тело приобретает красивые рельефы,нет целлюлиту и вообще всегда после зажигательной тренировки настроение бомба! Маргарита инструктор все поднобно обьясняет и показывает!
1
Level 2 Local Expert
September 20, 2023
Прекрасный зал, в уютном ЖК, утопаюший в роще деревьев. Хожу на йогу и фитнес-йогу к инструктору Евгении. Это лучший инструктор по практике йоги в Ростове, к которым я попадала! Хожу к ней 3 года, занятия помогают поправить рельеф мышц, восполнить ресурсы и зарядиться прекрасным настроением. Рекомендую всем, с любым уровнем подготовки! Комфортные условия для занятий и профессиональный подход инструктора позволят заниматься собой с удовольствием и на результат!
3