Занималась на тренажерах Юлина 10 лет в Дзержинске, переехала в Нижний, решила и здесь продолжить заниматься. Спросила администратора, какое образование у тренера, где учился. Сказали, что двое учились у Юлина, записалась к одному из них-Валентине. Пришла на занятие, меня не спросили ни мой диагноз, ни результаты мрт, ни померили пульс, ни спросили самочувствие. Сразу приступили к разминке. Разминка длилась 40 минут и только 20 мин.были сами тренажеры. Разминка представляет из себя накачивание мышц рук, ног, пресса, танцы. Никакой суставной разминки не было. 20мин висели в петлях, которые даже не фиксируются на руках, настолько они старые, приходилось держаться пальцами. Висели вниз головой, подвешивают всех, можно вам или нельзя тренера это не интересует. Как человек, который отзанимался по методике Юлина с уверенностью могу сказать, что занимающиеся даже не понимают, что не берут и 1% пользы от тренажеров Юлина, а только калечат себя. А тренер не знает методики от слова совсем.
P.s. одной занимающейся даже плохо стало на занятиях от интенсивности тренировки. Не все могут качать пресс как заведенные. Причем этой девушке на вид лет 15-16. Что уж говорить про тех людей, у кого есть проблемы со спиной.
Хожу в этот зал уже 4 года. Забыла что такое «болит спина, шея и пр.» Тренера-супер, профессионалы своего дела, знающие, чуткие. Никого не приглашаю, потому что зал не большой, тренажеров всего 6 шт, если вы все пойдёте, нам, постоянным занимающимся, не хватит места 😉
А то что написал кто-то под ником «Светлана», заказное враньё.
Здесь удалось восстановить подвижность руки в плече без таблеток. Ни врачи, ни Бубновский, ни остеопаты, только качели. Теперь занимаюсь для профилактики.