Аквааэробика для беременных — это мягкая нагрузка, снятие напряжения и подготовка к родам. Вода снижает нагрузку на спину и суставы, улучшае...
February 14, 05:29
ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
Дни, когда мы открываем наши двери, души и коробки с подарками :)
Если вы:
- хотите познакомиться с нами ближе
- желает...
September 6, 2023, 17:33
All news (3)
Products and services
Updated: February 27
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
Очень нравятся занятия, проходят очень быстро.
По поводу бассейна - все очень чисто и приятно, современно, чистые санузлы. Много душевых (в раздевалке 117).
Плюс сауна, для меня ее наличие очень важно.
Но последнее занятие сауна была закрыта администрацией ((( и рядом со зданием платная парковка, но есть рядом места для возможности парковки.
А в целом только положительные эмоции
Сами занятия нравятся, Спасибо. Минусы : когда выходишь из бассейна попадаешь в холодную душевую, в раздевалке также холодно. Душа только 4, на занятии до 9 человек , иногда приходится ждать свободный душ. Крючков для полотенец в душевой мало, повесить свои вещи могут не все.