Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
Payment method:payment by card, bank transfer, cashless payment, online, QR code, Fast payment system, payment by credit card, bank cheque, contactless payment
Занятия аквааэробикой неплохие, но лично мне ближе более "беременный" формат (поспокойнее, поменьше людей, с прицелом на роды и пр, на такие занятия ходила в прошлую беременность). Здесь мне было слишком быстро. Из очень неприятного — после второго занятия от хлорированной воды и контакта с паролоновым нудлом на внутренней поверхности бедра появилось ужаснейшее раздражение. Было страшновато и очень неприятно :( решила больше не ходить, чтобы не подцепить чего похуже. Сам бассейн приятный.
Из плюсов - бесспорно великолепные тренеры, локация, стандартный инвентарь. Но "мерзлякам" надо быть осторожными, вода достаточно прохладная. Хотя в процессе интенсивной тренировки перестаешь это замечать)
Замечательное место! Теплая атмосфера! Рада, что пришла не набольшом сроке и сразу понравился преподаватель! Много полезной информации для беременных! Спасибо Вам за проделанную работу, желаю процветать и радовать нас!