Программа строится на основании запроса ученика и с опорой на его физические возможности, с учётом противопоказаний и по индивидуальному маршруту.
Всё внимание учителя уделяется одному человеку — риск сделать что-то не так или получить травму сво
5000 ₽2 h
Йога-нидра
Йога-нидра является методом расслабления, глубокой релаксации, посредством ухода в себя, в собственное подсознание. Практики доказывают, что один час йоги-нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна.
900 ₽1 h
Антистрессовый курс "Счастье"
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации.
10000 ₽3 d
Хатха-йога
Йога для вашего здоровья!
Профессиональный и индивидуальный подход к каждому ученику!
Очень длительный период искала хорошего инструктора по йоге, что бы совмещать физическую нагрузку и духовный подход! Инна, на мой взгляд, одна из лучших преподавателей.
Каждое занятие продумано и рассчитано на проработку определённых мышц и состояний.
А главное, это прекрасное настроение после занятия и ожидание следующего. 🙏
У меня было несколько инструкторов по йоге, и я точно могу сказать, что от именно инструктора на 100% зависит понравится ли вам йога или нет. Инна оказалась именно тем профессиональным и чутким тренером, благодаря которой я погружаюсь с каждой тренировкой в знания о своем теле и духе. Я каждое занятие открываю в себе что-то новое, становлюсь сильнее в разы, выполняю асаны, которые казались мне чем-то недоступным! Инна, от души рекомендую и благодарю тебя