Maps • Saint Petersburg • Stretching

Hot Stretching Studio

Rating 5.0
217 ratings
Closed until 10:30
Saint Petersburg, Grazhdanskaya Street, 13-15 • этаж 3

Add photo or video

Products and services

Updated: May 20
Неделя Новичка
Неделя Новичка - это большое пробное занятие! 7 дней, 7 занятий на ваш вкус. Hot Stretching, Hot barre, Hot yoga, Здоровая спина и многие другие направления!
2490 ₽
View all products and services

Address

Saint Petersburg, Grazhdanskaya Street, 13-15этаж 3
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (812) 220-20-53
Show phone

Business hours

All affiliates

Features

Credit card payment
Personal trainer
Parking for people with disabilities
Gift certificate
1 visit:700–1490 ₽
Subscription (month):from 2490 ₽
Promotions:promotions
Panorama

Customer traffic and business hours

06:00Closed
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Rating 5.0
217 ratings
Rate this place

157 reviews

Level 5 Local Expert
May 15
Студия, вероятно, хорошая и даже понравилась + рядом с работой, но ходить не буду. Была на пробном занятии - на растяжке. В зале очень жарко - как в сауне или в бане. У меня сразу стало колотиться сердце - 24 минуты аэробного режима, и это без физической нагрузки! То есть ниже 100 пульс вообще не падал. И под конец начала задыхаться. Час я еще потерпела, но потом до конца не выдержала - смылась в раздевалку. Если вы нормально переносите тропическую жару, регулярно посещаете бани и сауны и совершенно здоровы (это редкое счастье), то вам будет, возможно, норм. Но я на следующее утро проснулась заболевшей, ноги отекли, горло красное и болит. Мои сосуды вряд ли выдержат барре в такой же атмосфере. На всякий случай, написала врачу: так и так - может оно потенциально полезно и я привыкну? Врач ответила: таких нагрузок не советую. Пришлось смириться - такой тип растяжки не для меня. Эффект в отношении самой растяжки я тоже не ощутила, возможно - из-за стресса, нехватки кислорода. То есть обычный разогрев в виде хорошей силовой на ноги мне лучше и привычнее. Упражнения все давались классические, включая на мобильность суставов. В целом, к программе нет вопросов, даже можно было бы посложнее комплексы давать (но не при такой температуре, конечно). Предостерегаю: в принципе - интересно, но подойдет далеко не всем. Сначала просто загляните в студию - почувствуйте на коже этот градус, а потом уже покупайте занятия - это важно.
Level 9 Local Expert
January 17
Очень благодарна тренеру Аделине и Александре (hot barre). Однажды, гуляя по Бердгольд центру, набрела на горячую йогу. Зашла, задала вопросы и через какое-то время решилась и пришла на занятия. Попробовала по абонементу различные направления: горячая растяжка, йога, barre, здоровая спина и другие. Все очень понравилось. Знаю, что опаздывать нельзя даже на минуту. От этого часто переживаю, что не успеваю:) живу далеко от этой студии. Спасибо, что всегда идёте навстречу, добродушны и приветливы. Хочется еще попробовать студию на черной речке, где работаю неподалёку.
1
Level 4 Local Expert
June 18, 2024
Потрясающая студия с профессиональными тренерами, приятной обстановкой, очень классной концепцией. Наслаждение приходить туда и согреваться от теплого зала и расслабления всех мышц. В студии есть 2 администратора – одна светленькая девушка просто невероятное солнце: всегда позитивная, добрая, общительная, открытая. Действительно лицо этой студии. А девушка, которая работает в другую смену (темненькая), мне кажется, полная противоположность. На все вопросы отвечает очень сухо, кратко, не улыбается, иногда во время тренировки покидает рабочее место и тренер может ждать 3 минуты, когда в зал принесут холодные полотенца или включат вентиляцию. Вот это, конечно, портит впечатление. Абсолютно незаинтересованная в работе девушка. В остальном, все чудесно. Успехов вам :)
3