Бесплатная групповая тренировка для тех, кто делает первые шаги в зале.
Это демо-версия нашей тренировки Hybrid Athlete, на которой вы сможете познакомиться с подходом HIKE Athletics и комфортно втянуться в тренировочный процесс.
1 ₽50 min
Girls Athletics Demo
Бесплатная демо-тренировка для девушек, которые хотят познакомиться с тренировкой Girls Athletics. Идеальный формат, чтобы комфортно начать тренироваться, узнать основы силовой и функциональной подготовки и понять, как проходят наши занятия.
1 ₽50 min
Runner’s Strength Demo
Демо-тренировка по силовой подготовке для бегунов. Для тех, кто хочет бегать быстрее, дольше и без травм.
Что включает: работа над мобильностью, устойчивостью и силой голеностопов, коленей, спины и плеч. В тренировке — плиометрика, силовая работа.
1 ₽50 min
Гибридный тренинг
Гибридный тренинг
Гибридный тренинг в HIKE Athletics — это сочетание силовых, кондиционных и функциональных упражнений. Развивает силу, выносливость, подвижность и координацию, делая тело готовым к любым физическим вызовам.
1600 ₽70 min
Гибридные тренировки
Гибридные тренировки в HIKE Athletics — это сочетание силовой, функциональной и кондиционной подготовки. Они развивают силу, выносливость, координацию и гибкость, помогая подготовить тело к реальным физическим нагрузкам.
1600 ₽70 min
Платные групповые тренировки
Hybrid Athlete
Полноценный формат тренировки для тех, у кого запросы элитного атлета или для тех, кого интересует сохранение здоровья и выход на высокий уровень физических возможностей.
Что включает: подвижность, силовой тренинг, работу с дополнительным весом
1600 ₽70 min
Girls Athletics
Функциональная тренировка для девушек, направленная на развитие силы, выносливости и поддержание эстетичных пропорций.
Что включает: подвижность, силовую работу с акцентом на ноги, пресс и спину, а также развитие выносливости.
1600 ₽70 min
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг в HIKE Athletics — это групповые тренировки для развития силы, выносливости и подвижности. Комплексные упражнения, работа с весами и динамика помогают подготовить тело к реальным нагрузкам. Подходит для любого уровня подготовки
1600 ₽70 min
Функциональная тренировка
Функциональная тренировка в HIKE Athletics — это комплексная нагрузка на все тело, развитие силы, выносливости и координации. Подходит для любого уровня подготовки, помогает укрепить мышцы, суставы и повысить общую физическую форму.
1600 ₽70 min
Updated: April 9.Source: Representative of the organization