📍 GATE X Fitness
🗓 19 апреля | 🕐 13:00–20:00
Разберём частые травмы, методы первой помощи, профилактику и упражнения при болях в колене,...
April 8, 13:38
HIKE Athletics — тренировки, которые выходят за пределы зала.
Мы объединяем функциональный тренинг и активный отдых, чтобы физическая форма...
March 13, 12:47
Products and services
Updated: April 9
Hybrid Athlete
Полноценный формат тренировки для тех, у кого запросы элитного атлета или для тех, кого интересует сохранение здоровья и выход на высокий уровень физических возможностей.
Что включает: подвижность, силовой тренинг, работу с дополнительным весом
1600 ₽70 min
Girls Athletics
Функциональная тренировка для девушек, направленная на развитие силы, выносливости и поддержание эстетичных пропорций.
Что включает: подвижность, силовую работу с акцентом на ноги, пресс и спину, а также развитие выносливости.
Прекрасный функциональный зал с красивым интерьером. Понравилось что есть отдельная зона где можно заниматься со свободными весами, и есть зона единоборств.
Очень удобное месторасположение, 10 шагов от метро) кайф. Спасибо ребята!
Очень ждала открытия самого клуба, так как остальные варианты вокруг не такие свежие, а я брезгливая. Из-за этого запроса особо даже не вникала в детали наполнения зала перед покупкой. Но поскольку зона hike находится прямо рядом с тренажерами, не смогла пройти мимо любимого синего цвета и решила изучить. Очень понравилась бесплатная групповая тренировка в этой зоне (free что-то там). Поняла, что мне такой подход ближе, чем статичные монотонные тренажеры. Пока тренера не могу себе позволить, но мне показали стойку qr-кодом, по которому лежат записанные упражнения от тренеров зоны, занимаюсь так вторую неделю и мне ооооочень нравится! Удобно, не завишу от тренера по времени + делаю то, что позволяет настроение и самочувствие.
В общем, для меня это открытие, решила поделиться)))
Очень красивое и продуманное пространство как для самостоятельных, так для групповых тренировок. Если пришла сама - сканирую qr с бесплатной тренировкой, но на групповых веселее, конечно, все тренеры супер!