Направлено на глубокую проработку мышц и комплексный оздоровительный эффект. В рамках программы наши специалисты научат вас по-настоящему чувствовать свое тело, контролировать дыхание. В результате тело станет подтянутым и гибким на долгие годы.
4700 ₽60 min
Хатха-йога
Комплекс статичных, динамичных и дыхательных упражнений на укрепление и вытяжение, развитие гибкости и расслабление. Поможет укрепить здоровье, обрести красивое подтянутое тело, улучшить сон и концентрацию
4700 ₽60 min
Функциональный тренинг
Программа направлена на комплексное улучшение физической формы, развитие выносливости, координации и силы. Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, развивают гибкость, способствуют снижению веса
4500 ₽60 min
Тренировки 50+
Разработана для мужчин и женщин старшего возраста с целью продлить молодость, предупредить целый спектр хронических болезней, снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, деменции
4500 ₽60 min
Силовой тренинг
Способствуют увеличению мышечной массы, повышению силы и выносливости. Выбрав эту программу, вы добьетесь красивой фигуры с привлекательным рельефом, продлите молодость тела и укрепите свое здоровье
4500 ₽60 min
Восстановление после травм
Программа направлена на бережное восстановление функции травмированной области тела, снижение болевого синдрома, возвращение физической формы и общее оздоровление. Поможет вернуть утраченную подвижность в суставах, вернуть тонус мышц и координацию
4500 ₽60 min
Здоровое тело
Направлена на устранение вредного влияния малоподвижного образа жизни, выраженного болями в спине, шее и суставах, слабостью мышц, лишним весом. Также подходит при нарушениях в работе ОДА, органов малого таза, дыхательной, кровеносной систем
4700 ₽
Для беременных
Направлена на бережную подготовку тела к предстоящим изменениям и поддержание комфортного самочувствия во время беременности. Также включает восстановление и улучшение физической формы после родов без вреда для здоровья.
4700 ₽60 min
Для похудения
Программа направлена на плавный и устойчивый процесс снижения лишнего веса без стресса и истощения организма. Разнообразие кардио, силовых и функциональных упражнений создаст необходимый дефицит калорий, укрепит ваше здоровье, улучшит самочувствие
4500 ₽60 min
No category
Самостоятельное посещение
Используйте все преимущества нашей студии для самостоятельных тренировок, занятий со своим тренером или онлайн. Камерный формат студии позволяет максимально сосредоточится на достижении результатов, а оснащение зала дает полную свободу в выборе на...
2000 ₽1 h
Updated: April 7.Source: Representative of the organization