Я достаточно много лет практикую различные медитации, в том числе и с поющими чашами.
И если медитацию ведет другой человек, я обычно проваливаюсь в сон. Конечно какие-то образы в практике приходили, но я всегда помнила от них 20-30%.
Тут я на протяжении всего сеанса находилась в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Я проваливалась и возвращалась. Я ныряла, видела образы и возвращалась. Я видела и запомнила очень много ответов на вопросы, которые сейчас меня беспокоят.
Я чувствовала себя младенцем в бассейне, когда инструктор отпускает и снова подхватывает. Невероятно бережный сеанс.
А по замерам на аппарате (до и после сеанса) мой организм даже помолодел на три года! Улучшилось состояние сосудов, нервной системы и мозговой активности.
Это кардинально отличается от всего опыта в звукотерапии, который у меня случался ранее. Полнейший восторг.