Тренировки проходят в игровой форме, без родителей. Изучаем азы спортивной гимнастики, используем снаряды - кольца, турники, брусья и другое спортивное оборудование, легкая растяжка.
500 ₽1 h
Спортивная гимнастика группа 5-6 лет
Группы до 12 человек, формируются по возрасту и навыкам. Работаем со снарядами - кольца, турники, брусья, мячи, обручи и др., изучаем блок акробатики - кувырки, прыжки, стойки; легкая растяжка.
500 ₽1 h
Спортивная гимнастика группа 7-14 лет
Группы до 12 человек, формируются по навыкам. Работаем со снарядами - кольца, турники, брусья, мячи, обручи и др., изучаем блок акробатики - прыжки, стойки, колесо; растяжка.
500 ₽1 h
Персональные тренировки
Работа с тренером с учётом ваших целей.
Подтянуть для других секций;
Подготовиться к соревнованиям;
Выучить элемент с нуля;
Проработать ошибки;
Вспомнить навыки.
Возраст, навыки и опыт не имеют значения.
Время и место подбираем удобно...
1400 ₽1 h
No category
Аэробика+подкачка, взрослая группа 18+
Элементы аэробики и силовых упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение выносливости.
500 ₽1 h
Стретчинг, взрослая группа 18+
Упражнения, направленные на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов.
500 ₽1 h
ОФП
ОФП группа 7-14 лет
Группы до 12 человек, формируются по возрасту.
Наша программа ОФП включает в себя: прыжки в длину, через скакалку, подтягивания, отжимания, упражнения на пресс + базовые гимнастические элементы - кувырки, стойки, колесо.
500 ₽1 h
ОФП, группа 5-6 лет
Группы до 12 человек, формируются по возрасту.
Наша программа ОФП включает в себя: прыжки в длину, через скакалку, подтягивания, отжимания, упражнения на пресс + базовые гимнастические элементы - кувырки, стойки, колесо.
Результат: укрепление мыш...
500 ₽1 h
гимнастика
Группа 2-3 года, развивающая гимнастика.
Занятия проходят в небольшой группе вместе с родителями. Игровая форма тренировок помогает скорее адаптироваться к занятиям, привыкнуть к работе в команде и с тренером.
500 ₽1 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization