О танцах не нужно говорить, ими нужно заниматься =)
Осталось выбрать стиль и… вперед к чарующей пластике, гибкому телу и привлекательной походке!
Виды танцев:
Zumba
Dance mix
High heels
1000 ₽1 шт.
Йога
Йога - это философия, которую постигают при помощи физических упражнений (асан), дыхания и медитаций.
На наших занятиях опытные проводники научат вас слышать свое тело, правильно дышать, релакисировать и даже управлять своими мыслями.
Идеальные за...
1000 ₽1 шт.
Body power
Это силовое направление, для развития всех мышц тела, формирования правильных и гармоничных пропорций, укрепления связок и суставов, получения красивого рельефа. В направлении доминируют силовые упражнения на все группы мышц с использованием разли...
1000 ₽1 шт.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ АЛЬФА ГРАВИТИ
Предложение для тех, кому “и хочется и колется”.
Альфа гравити 800р вместо 1500р
Основное направление нашей студии. Альфа Гравити - это система физических упражнений, которые вы выполняете на подвесных тренажерах.
750 ₽
Jumping
JUMPING - высокоинтенсивная система кардиотренировок на мини-батутах, направленная на развитие одновременно таких качеств, как координация, сила, выносливость и скорость. Во время тренировки спокойные шаги и упражнения чередуются с высокими прыжка...
1000 ₽
Low Body (стальные ягодицы)
Тренировка на нижнюю часть тела.
Прорабатываем по максимуму мышцы ног, ягодиц и брюшной пресс.
После тренировки вы будете утомленные, но счастливые уползать из зала.
Весь комплекс упражнений построен с акцентом на ягодицы, бедра и ноги.
1000 ₽
Табата
Табата - это высокоинтенсивная интервальная тренировка, суть которой заключается в следующем: в течение 20 секунд нужно выполнять упражнение на пределе возможностей, затем прерваться на 10-секундный отдых и повторять этот сет 8 раз. Далее упражнен...
1000 ₽
Stretching (растяжка)
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.
1000 ₽
Step basic
Степ-аэробика это низкоударная кардиотренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной степ-платформе.
Степ-аэробика комплексно воздействует на все тело, при этом особенно качественно корректируется форма ног, яг...
1000 ₽
Персональные тренировки
Это индивидуальные занятия с тренером.
Занятия, где есть вы, ваши цели и опытный тренер, который поможет достичь их в самые короткие сроки. Индивидуальные программы с учетом пожеланий, показателей здоровья и возможностей.
3000 ₽
Super Sculpt
Super Sculpt - это аэробное направление, которое совмещает в себе элементы динамичной аэробики и силовых тренировок. Тренировка направлена на работу всех групп мышц и позволяет сформировать рельефное тело, не прибегая к тяжелым весам.
1000 ₽
АБОНЕМЕНТЫ
Абонемент Альфа Гравити 4 посещения
Альфа Гравити - это система физических упражнений, которые вы выполняете на подвесных тренажерах.
Есть 3 разновидности:
Альфа гравити фитнес
Альфа гравити растяжка
Альфа гравити здоровая спина
Подробнее о каждом н
4900 ₽4 шт.
АБОНЕМЕНТ "ТАНЦЫ И СИЛА"
4 занятия на любые направления (кроме Альфа Гравити);
Срок 1 месяц;
Активация 1 месяц;
Заморозка 7 дней 500 ₽
3600 ₽4 шт.
КЛУБНАЯ КАРТА "ALL INCLUSIVE"
• Неограниченное количество тренировок на любые направления;
• Срок действия 1 месяц;
• Активация 1 месяц;
• 2 гостевых визита;
• Бесплатная заморозка на 7 дней;
• Диагностика на аппарате «InBody» 1 раз в месяц.
12500 ₽
АБОНЕМЕНТ "MIX" 4 посещения
• 4 занятия (3 занятия на любые направления + 1 занятие Альфа Гравити);
• Срок действия 1 месяц;
• 1 занятие Альфа Гравити и 3 любых других;
• Активация 1 месяц;
• Заморозка на 7 дней 500 ₽
4300 ₽4 шт.
Абонеменет
АБОНЕМЕНТ "АЛЬФА ГРАВИТИ"
• 4 занятия;
• Срок действия 1 месяц;
• Активация 1 месяц;
• Заморозка на 7 дней 500 ₽
5400 ₽4 шт.
АБОНЕМЕНТ
АБОНЕМЕНТ "ЛЕТО БЛИЗКО"
• 8 занятий на любые направления (кроме Альфа Гравити);
• Срок 1 месяц;
• Активация 1 месяц;
• Заморозка 7 дней 500 ₽;
• 1 гостевой визит
6000 ₽8 шт.
Индивидуальная тренировка
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА
Тренируйтесь вместе с выгодой 15%
5000 ₽
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
Альфа Гравити
Это тренировки на специальном подвесном тренажере в 3D пространстве, где под воздействием сил гравитации в работу активно включается все тело: глубоко прорабатываются все мышцы, укрепляются связки и сухожилия, оздоравливается позвоночник.
3000 ₽
Пробное занятие
Jumping
JUMPING - это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под эн...
750 ₽
Разовое (ознакомительное) занятие
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Любая тренировка за 750 рублей только для новых клиентов.
750 ₽
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ В ГРУППЕ
Альфа Гравити
Основное направление нашей студии. Альфа Гравити - это система физических упражнений, которые вы выполняете на подвесных тренажерах.
Есть 3 разновидности:
Альфа гравити фитнес
Альфа гравити растяжка
Альфа гравити здоровая спина
1500 ₽1 шт.
Обновлено 20 апреля.Источник: Представитель организации