Обожаю гравити, лучшая студия, здесь тело и душа наполняются энергией тепла, можно попробовать разные тренировки, и гравити, которого нигде больше нет в городе, и гамаки, и пилатес, и силовые. А также есть правИло, гвозди и много другого интереесного) тренера супер. Это не тренажерка, это место для души ❤️ с самого открытия хожу в эту студию и получаю огромное удовольствие!
Занимаюсь альфа-гравити в данной студии уже год. С первого взгляда кажется, что нет ничего сложного, просто гимнастика, но по факту когда все тело находится в воздухе, то чтобы его контролировать и выполнять корректно упражнения приходится задействовать полностью все тело.
Также открыла для себя практику дыхания по субботам от студии. Отличное место, чтобы привести себя в порядок как физически, так и духовно!
Если вам надоел зал или стандартные тренировки, то вам точно сюда. Студия и фитнес который направлен на здоровье и функциональность тела, баланс, включение мышц о которых вы даже не подозревали. Очень чисто, красиво, стильно, есть душ. Аналогов подобного не видела. Альфа-Гравити чем-то напоминает trx, но интереснее! Советую от души 💪
Очень понравилось правило, не ожидала что после первой тренировки спине, пояснице и телу в целом станет легче (ранее поясницу ломило и плечи), буду дальше ходить