Занимаюсь в этом спортзале уже третий год, никаких пререканий не имеется.
Также хотел бы добавить что в указанном спортзале имеется отличный тренер по имени Денис. Слышали гимн качков? Его исполняет именно он. Только Денис способен грамотно распределить нагрузку на мышцы в течении недели (день грудных мышц, день спины, день ног, день игр). Именно Денис подсказал мне добавить в рацион моего питания блины по 15 кг. Если бы не Денис, то я бы никогда не приобрёл необходимые навыки самообороны (он бил меня за то что я не убирал за собой вес). Также Денис помог мне приобрести две новые чашки из которых я теперь пью кофе по утрам ( привет жим ногами). В общем если хотите заниматься с профессиональным тренером, то именно для Вас и живёт Денис.
Всё просто замечательно, хорошее место, тренера и обстановка. Но самый лучший человек в Графите - Денис.
Вместе еле блины в зале, кидались грифами друг в друга, бегали от дорожки и много всего интересного. Научил делать пресс, аджмания и двигать сысы. Лучший тренер в мире!
Позанимался я как-то в графите и, о чудо, прибавил в весе! Был 50, стал 102. Денис, похоже, знает толк в откорме — блины у него такие, что даже бабушка с печкой позавидует! Он умеет выставлять попу так, что даже женщины не могут устоять. В общем, время провел душевно и с пользой. Также Денис показал как делать Французский жим лежа как вдруг je n'ai même pas eu le temps de comprendre que je ne comprends plus ce que je dis, mais en principe, quelle est la différence si l'essentiel est de pomper les muscles, Denis vous aidera et vous dira
Бываю в гостях в городе, и Гугл первый в поисковике показал графит. Неплохой зал, есть много необходимых тренажеров а так же мелкого инвентаря. Просторная раздевалка. Днем народу не много, к 18.00 часам набегают-впрочем так везде. На первом этаже магазин пятерка, можно после трени купить по быстрому что нибудь. Есть парковка. Но 350₽ разовое занятие, как по мне, для белой Калитвы многовато. В более крупных городах дешевле
Приехала на Новогодние праздники в Белую Калитву. Пошла в Графит. Из Графита домой не вернулась (ноги бо-бо).
Денис красава, понимает шутки и делает хорошие программы. Начала есть блины – он не наругал, а только сказал поделиться с ним.
Хз, что в этом зале происходит, но на тренажерах в Графите я реально сильнее чувствую мышцы, чем в Москве. Короче лайк однозначный!
Отличный зал.
По тренажерам есть все что мне необходимо.
Даже розетка есть что бы зарядиться.
Приветливые администраторы.
Профессиональные тренеры которые знают свою работу на отлично и постоянно совершенствуются в своем направлении.
В раздевалке есть душ с горячей водой и туалет.
Так же есть в зале специальные места где можно оставить свой телефон.
Из минусов я бы отметил большое количество людей в вечернее время. Если вы не готовы драться за блины то Вам здесь не место!))) (шутка).
Неплохой клуб, учитывая то, что в БК их не особо то и много. Из минусов - маленькое пространство и большое количество посетителей. Из плюсов - относительно неплохая оснащенность: есть зона свободных весов, два зала для степа и аэробики, кардиозона и зона для функционального тренинга.
В целом, советую для посещения.
Из плюсов:
- достаточное количество тренажеров, инвентаря на любые вкус и требования, вплоть до боксёрской груши;
- большой тренерский состав
- первая тренировка по абонементу с тренером
- большой тренажерный зал и несколько малых (для занятий йогой и т.п.)
- ежедневная работа в т.ч. и в некоторые государственные праздничные дни
Из минусов:
- стоимость абонемента самая высокая в городе
- несколько дней в неделю (как правило, пн-ср-пт) забиты группами так, что после работы можно даже не соваться - не протолкнуться, толпа людей, все, что можно занять - будет занято, вместо полноценной тренировки стоишь в очереди к тренажерам
- вне зависимости от отсутствия на то предпосылок, клуб может неожиданно сделать выходной в день, не являющийся гос.праздником(выходным)
Самый лучший тренажерный зал в нашем городе ,конечно можно б было немного обновить раздевалки и устранить постоянно возникающий неприятный запах ,но в целом отличный зал .Хотелось бы отметить лучших тренеров Никита и Вера Казьмины ,профессиональные тренера знают и любят свою работу , очень внимательны к своим клиентам ))))
Отличный зал,очень приятные цены,персонал тоже отличный,все необходимые тренажеры есть,всегда чисто,влажные уборки и тд тоже присутствуют,людей мало ходить приятно,душ и санузел есть!
Для маленького города - это очень хороший зал! Много тренажеров, есть все необходимое. Приятный приветливый персонал. С тренером мне тоже повезло, очень довольна. Бодрящий плейлист по утрам, что тоже не маловажно ))
Из минусов хотелось бы наладить вытяжку в женской раздевалке и санузле.
Желаю процветания клубу!
Тренер Денис Овчинников сделает из вашего ребёнка настоящую машину, родная мать не узнает. Он найдёт к каждому индивидуальный подход, даст необходимую мотивацию и заряд энергии на интенсивную тренировку. В зале есть необходимые тренажёры для почти всех групп мышц, каждый найдёт для себя подходящий. В Графите царит притягательная атмосфера, где никто не останется в стороне, если тебе нужна помощь, поддержка. Мини-бар со всем необходимым спортивным питанием, удобные раздевалки, в которых есть душ и фен для волос, 3 зоны для тренировок. Графит - однозначно лучший зал в нашем городе!!
Много разных тренажеров, вежливый персонал. Особо хотелось отметить тренера Анастасию. Всегда строго следит за правильным исполнением каждого упражнения и работой "нужных" мышц. Для каждого подопечного подбирает индивидуальный комплекс.
3
Show business's response
Варя Т.
Level 4 Local Expert
January 6
Денис ваще мужик здравый, по технике объяснил всё чётенько. Показал смешное упражнение, где надо перекидывать мяч другу (не обязательно чтоб он поймал его). Ноги, руки, плечи, спина, голова (не поймала мяч) очень болят. Следовательно мышцы большие-большие будут. Приходите к Денису!
Занимаюсь два года, привел всю семью и несколько друзей. Зал нового уровня для Белой Калитвы, есть все необходимые тренажеры, групповые и индивидуальные занятия йогой, пилатесом, боксом, массажный кабинет. После того, как начали с женой заниматься с индивидуальным тренером, наши результаты выросли. Не экономьте на питании и здоровье. Занимайтесь спортом!