Школа бразильского джиу-джитсу оставила только положительные впечатления! Профессиональные тренеры, дружелюбная атмосфера и индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия проходят интенсивно, но с учетом уровня подготовки. Уже через пару месяцев заметила прогресс в технике и физической форме. Рекомендую всем, кто хочет научиться самообороне и улучшить свою физическую подготовку!
Легендарная школа Gracie Barra с филиалами по всему миру. А джиу-джитсу - отличный вид спорта, особенно для взрослых людей, которые хотят быть в форме. Четкая структура занятий позволяет осваивать элементы легко и системно. Тренер очень понятно и детально объясняет, так что шансов не освоить какой-то элемент просто нет.
По факту филиал всемирно известной школы бразильского джиу-джитсу Gracie Barra. Т.е все техники, что разбираются на занятиях даются куратором из Бразилии.
По самим занятиям: сначала проходит разминка/растяжка/кроссфит, затем разбор техник/приемов и, непосредственно, борьба.
Тренеру отдельное спасибо за индивидуальный подход и атмосферу на тренировках! Рекомендую! Подойдет как новичкам, так и опытным борцам