Я занимаюсь уже месяцев 9.
Регулярных занятий уже 6 месяцев
Раньше меня в спорте почти не было, точнее спорта в моей жизни. А тут прям зашло и я нашла все, что мне нужно. Тут разные алгоритмы и на растяжку, и на силу.
Называется йога в стиле FYSM.
Мне нравится, что тут заметный результат, что эмоциональное состояние всегда стабильное, что мозг отключается и по итогу практики происходит полная перезагрузка.
Я действительно довольна именно этим направлением, тут не нужно быть сразу сильным и растянутым, тут все происходит по мере своих возможностей.
B
Bobby W.
Level 4 Local Expert
June 2
Плюс в близости от дома
А также эффективные тренировки, мой скалиоз от меня отстал))
Спасибо большое Лине за проф. подход и укрепление моего тела, советую ❤️🔥🔥