Занятия подходят для любого уровня подготовки и возраста. Практика - микс направлений: хатха-йога, flow-yoga, азы jivamukti
Результатом станет - красивое, гибкое, подтянутое тело,
а также приобретение инструментов для гармонизации состояния
1500 ₽1 h
Пилатес
Пилатес - "умный фитнес", благодаря акценту внимания на собственные ощущения во время упражнений
Такой подход дарит мгновенный результат, меняя контуры фигуры и формируя рельеф уже после первых занятий!
1500 ₽1 h
Абонемент на 4 занятий (группы)
Абонемент позволяет посещать все направления студии, в любой день и время
Пользоваться абонементом может как один человек, так и несколько
Более подробную информацию Вы можете найти в историях или написав нам, в WhatsApp
4800 ₽30 d
Пробная тренировка
На групповых - грамотно введем в процесс, подбирая уровень нагрузки
На индивидуальных/парных тренировках - предоставим персональный план тренировок
Но уже на первом занятии качественно проработаем все Ваше тело и подарим удовольствие от спорта!
Прекрасная студия!
Чисто,есть удобная раздевалка и диванчик чтобы переодеться,кулер с водой,чай и конфетки,очень понравилось,что в раздевалке есть салфетки и антиперспиранты,мелоч,но приятно!)))))
Огромная благодарность тренеру Татьяне за проведенную тренировку,все было очень комфортно,упражнения все крутые,мышцы болят,руки трясутся,то что надо!!!!
Всем рекомендую!Вы точно не пожалеете о проведенном времени!
Конечно огромный плюс,что студия не далеко от метро))))
Для меня один минус - не рядом с домом. Всё остальное - прекрасно. Прекрасные профессиональные тренеры. Умницы-красавицы! У каждой своя индивидуальная программа занятий. Занятия проходят в комфортных условиях. Очень приятно заниматься. Тем не менее очень хорошая тренировка для мышц. Мои мышцы каждый раз говорят "Спасибо!" Благодарю всех девушек. Очень интересно, полезно и комфортно!
Классная камерная студия, где можно в спокойной и очень приятной обстановке позаниматься, растянуться и выдохнуть! Ходила на занятия «растяжка» и «красивое тело» к создательнице студии - Евгении! Я в восторге! Евгения всегда поможет, подскажет, а еще из-за того, что максимальная вмещаемость - 4 человека, то осуществляется индивидуальный подход! Удивлена результатом одного занятия- смогла дотянуться и обхватить свои ступни, хотя до этого гибкости вообще не было… :)) также ходила на занятия «Пилатес» к Александре! Это вечный заряд энергии! Даже не думала, что на пилатесе можно так упахаться! (Имею опыт занятий пауэрлифтингом, поэтому была удивлена от занятий с собственным телом). Также с молодым человеком посещаем у Александры индивидуальные занятия «здоровая спина»! Исправляем свои скрюченные спины! После занятий даже голова лучше работать начинает, видимо кровь начинает поступать в мозг))) Также очень удобная система оплаты, администраторы по телефону всегда подскажут, ответят на вопросы и помогут!