Растяжка в гамаках (или аэро растяжка) - о, Вы будете обожать это. Стретчинг совмещенный с элементами воздушной гимнастики. Растяжка в гамаках укрепляет спину, вытягивает позвоночник и сам гамак помогает улучшить гибкость всего тела, расслабиться
...
500 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ приобрести осанку как у королевы. Так же в занятие включены техники МФР (миофасциальный релиз)
Трени...
500 ₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой - бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Тренировка поделена на 2 блока. Энергия, тонус и сжигание калорий (силовая часть). ...
500 ₽
Персональная тренировка
В процессе персональной тренировки помимо профессионального подхода к вашему здоровью и телу, вы получаете человеческую поддержку от фитнес тренера, мотивацию и комфортное общение. Многое будет зависеть от вашего настроя, но даже здесь тренер помо...
Занимаюсь тут с 1го дня открытия. Студия небольшая - один зал и раздевалка, но всё новое, чистое, в современном стиле. Занятия проходят в удобное время, я хожу вечером, после работы. Все девочки, у которых была, хорошие, хотя и очень разные, разный стиль. Мне нравится растяжка у Сарии и здоровая спина у Дианы. Диана всех от души называет "красотки" :) Преподаватели всегда участливые, спрашивают о состоянии, помогают, корректируют движения при необходимости. Удобно, что можно записаться и отписаться в приложении. По цене вполне приемлимо. В зависимости от срока абонемента можно заморозить. Студия рядом с домом. Меня всё устраивает.
Любимая студия, куда я с удовольствием хожу на растяжку, йогу и аэро. Классные тренеры, уютный зал (коврики не воняют, девочки, всегда приятно заниматься), есть много занятий в удобное для меня время. Уже полгода хожу, стала лучше осанка, спина не болит даже после того, как таскаю ребенка))) всем рекомендую!!!! Еще и расположение отличное, после тренировки можно на набережной почиллить
Очень красивая и комфортная студия. Много разнообразных направлений, большое расписание тренировок, профессиональные тренеры, которые всегда помогают во время тренировки, вежливые администраторы.
Очень понравилось, что в раздевалке есть все необходимые средства гигиены, удобная зона ожидания, и как бонус есть даже вода с лимоном.
Это первая студия, которая понравилась мне по всем пунктам, буду ходить только сюда🩷