Flyland

Описание: Стретчинг- полное растяжение всего тела. Мы прорабатываем все части, включая пальчики рук и ног . И конечно идём к заветной цели- шпагаты. Покупая абонемент, вы сможете посещать любое из представленных направлений с выгодой до -50%.

Описание: Аэройога- йога в гамаках. Занятия помогают снять зажимы, способствуют укреплению внутреннего корсета. Практики проходят мягко. Под приятный голос наставникам вы плавно погрузитесь в полотно гамака. Занятия подходят для любого уровня подгото

Описание: Растяжка в гамаке. Осторожно и неспешна мы будем тянуться. Благодаря полотну мы можем контролировать радиус растяжки , а можем и легко уходить в минуса .

Описание: На детских направлениях самая главная цель -физическая подготовка . Урок состоит из разминки, растяжки, упражнения в гамаках. Ставим номера в гамаках

Описание: Йога Айенгара представляет собой форму йоги как упражнения, в которых акцент делается на детализации, тщательном выравнивании и времени нахождения в позе йоги ( Асане). Под чутким руководством учителя вы выстроите Асаны, от простого к сложн

Описание: Основной принцип -это чередование асан (поз) с дыхательной практикой . Мы будем уделять немалую роль большому количеству асан и их статичности. Регулярные практики не только положительно действуют на укрепление мышц спины , но и хорошо восс

Описание: Класс на основе йоги Айенгара и адаптирован под девушек в положении. На уроке вы научитесь снимать разгрузку с тела. Хорошая проработка тазобедренных суставов , что в последующем пригодится при рождении малыша.

Описание: Стрип-пластика - танец женственности и сексуальностей. На уроке вы научитесь полностью ощущать своё тело. Приобретёте раскрепощение и принятие себя. Покупая абонемент, вы сможете посещать любое из представленных направлений с выгодой до -5

Описание: На функциональных тренировках мы бодро прокачиваем все наше тело. Работаем как с собственным весом , так и с утяжелителями.