Описание: Йога Айенгара представляет собой форму йоги как упражнения, в которых акцент делается на детализации, тщательном выравнивании и времени нахождения в позе йоги ( Асане). Под чутким руководством учителя вы выстроите Асаны, от простого к сложн
450 ₽90 мин
Стретчинг
Описание: Стретчинг- полное растяжение всего тела. Мы прорабатываем все части, включая пальчики рук и ног . И конечно идём к заветной цели- шпагаты.
Покупая абонемент, вы сможете посещать любое из представленных направлений с выгодой до -50%.
450 ₽75 мин
Пилатес
Описание: Пилатес способен восстановить утерянную гибкость. На уроке вас научат, как обрести и поддерживать хорошую осанку. Занятие особенно полезны тем, кого беспокоят боли в спине.