Йога — это тренировка, направленная на гармонизацию тела, ума и духа через комплекс асан, медитацию и дыхательные упражнения. Цель йоги — улучшить гибкость, силу и баланс, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
Инвентарь: йога-мат, блоки д...
550 ₽1 ч
Пилатес
Пилатес - тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета. Тренировка выполняется в спокойном темпе.
Инвентарь: мфр ролл, босу, фитбол, минибол.
550 ₽1 ч
Стретчинг на все тело
Стретчинг на все тело - тренировка, направленная на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
Инвентарь: блоки, резинка, подушки
550 ₽1 ч
Full body - тренировка
Full body - тренировка, направлена на прокачку всех мышечных групп (в стиле круговой тренировки).
Инвентарь: бодибар, гантели, резинки
550 ₽1 ч
Без категории
Приветственный абонемент
Мы рады предложить вам уникальную возможность попробовать любые пять занятий по нашему расписанию всего за 1900 рублей. Это отличный шанс ознакомиться с разнообразием наших тренировок и найти то, что подходит именно вам.
1900 ₽5 шт.
Обновлено 10 июля.Источник: Представитель организации