Воздушная гимнастика на полотнах - это цирковой вид деятельности.
Занятия полотнами укрепляют мускулатуру спины, живота, верхних и нижних конечностей, самые мелкие мускулы-стабилизаторы, улучшают осанку и подвижность суставов. 5+
2500 ₽
Контактная растяжка
Контактная растяжка - это когда учеников тянут руками, что и позволяет достичь желаемого результата в разы быстрее. Такая растяжка «прописана» тем, кому не хватает собственного веса и сил для хорошего растяжения мышц, и тем, кто себя сильно жалеет.