Это комплекс упражнений, направленных на достижение определенной гибкости и эластичности мышц и связок всего тела.
Конечный результат занятий растяжкой не просто сесть на шпагат. Это большой комплекс упражнений, который охватывает мышцы и связки ...
300 ₽
Растяжка с подкачкой | Прикубанский округ
Для тех, кто хочет сесть на шпагат, повысить гибкость тела и подкачать главные мышцы: ноги, попу, руки, пресс.
Комбинация растяжки и подкачки позволяет мышцам быстро восстанавливается, меньше забиваться после тренировок. Повышает силу, тело стано...
300 ₽
Растяжка в гамаках | Прикубанский округ
Основывается на вытяжении позвоночника и вообще всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака. Это реабилитационное безопасное вытяжение позвоночника. Так как в наше время очень много людей страдает различными болезнями в о...
300 ₽
Здоровая спина | Прикубанский округ
Данная тренировка направлена на общую растяжку с особым вниманием на растяжку и укрепление мышц спины.
Идеально подойдет тем, у кого устаёт спина, проблемы с позвоночником или сидячая работа.
300 ₽
Пилатес | Прикубанский округ
Пилатес:
+ улучшает осанку;
+ формирует фигуру вашей мечты;
+ снижает уровень стресса и нервного напряжения;
+ улучшает обмен веществ;
+ учит тело правильному паттерну движения;
+ прорабатывает все тело.
300 ₽
Пробное занятие по растяжке | Прикубанский округ
Студия растяжки в центре Краснодара. 1 абонемент на 8 направлений. Ждем тебя)
300 ₽
Зумба | Прикубанский округ
Zumba - грамотно составлена с кардио и силовыми элементами, поэтому очень эффективна.
Подходит для тех, кто:
+ хочет укрепить и подтянуть тело;
+ хочет стать более стройным;
+ любит танцевать;
+ хочет раскрепоститься и получить заряд позитива.
300 ₽
Аренда зала ( с инвентарем) | Прикубанский округ
Аренда комфортабельного зала под ваши тренировки.
Предоставляем весь имеющийся инвентарь ( гамаки, коврики, блоки, подушки и тд).
Стоимость аренды за час.
700 ₽
Аренда зала (без инвентаря) | Прикубанский округ
Аренда зала под ваши тренировки.
Просторный, светлый.
Инвентарь не предоставлен.
Стоимость аренды за час.
Невероятно атмосферное место, готовое погрузить вас в расслабленное состояние ещё со входа. Очень удобно добираться.
Мне понравилась сама концепция тренировки, мы никуда не торопились и не пытались свернуть горы, в попытке успеть всё сделать за 50 минут.
Тренер очень приятная и общительная, создаёт спокойную и расслабленную обстановку. Время пролетает быстро и незаметно, а часа как-будто не хватает 😅
Раздевалка чистая и просторная, при входе дают тапочки, а личные вещи можно убрать в шкаф и закрыть на ключ.
Хочу заметить, что в куле ре работает и холодная и горячая вода, чего не скажешь про большинство фитнес центров, где приходится наслаждаться только тёплой водой.
Мне всё очень понравилось, я обязательно приду туда ещё. 🌸
Студия замечательная,очень уютная,красивая и атмосферная ,вижу такую в первые,девочки все добрые и внимательные,начиная от администраторов на ресепшен и тренеры ❤️
Была у Анны на занятии,растяжка с подкачкой и здоровая спина,очень все понравилось,тренер внимательный 👍🏼
Эффект чувствую ,мышцы в тонусе до сих пор 😊
Так же была растяжка в гамаках с тренером Анастасия,тоже все понравилось.👍🏼
Занимаюсь в студии 2 месяца. Очень довольна, уже вижу результаты, чувствую себя прекрасно и выгляжу так же! Тренера прекрасные, настоящие профессионалы, много направлений - растяжка, силовые, танцевальные, даже моя любимая йога тут есть, по абонементу можно ходить на любые занятия, в студии приятная атмосфера и красивый интерьер, очень доброжелательный и обходительный персонал..🤗 Рекомендую