Fiz-ra
91 reviews
March 18
The hall is very comfortable and spacious, there is no feeling of crowding, good music. I like that the treadmills are separate and the room is not so hot. There are a lot of simulators and they are all in good condition.The staff is polite.
I have been practicing with a coach for several months now and it was the best decision. Because throughout the training, the coach monitors the technique, corrects and is not distracted by the phone and other things, which can often be noticed in other halls. And promotions and contests are constantly taking place, which is very encouraging. In general, among the several halls where I managed to visit, this one is definitely the best
See original · Русский
1
March 31
Irina Sergeeva is a competent, attentive kinesiologist coach, a positive person. Each lesson takes place in an intense, active mode, with a great mood. She always monitors the correct performance of exercises. A professional in his field! The main thing is that the result is visible, the inspiration to play sports has appeared.
Thanks to classes with Irina, I have been doing without injections for 9 months now. My back feels wonderful. Thanks!!!
See original · Русский
1
September 9
The gym and locker rooms are already a little tired, but the main thing is that Fizre has good coaches who help achieve results with good mood and pleasure.
If the owners invest a little in cosmetic repairs, it will be great.
See original · Русский
January 3
Convenient location. A wonderful fitness club. Everything is well done. I really like working with coach Yulia Makarova! Highly qualified specialist. Finds an individual approach to everyone. It works 100%!
I recommend it to everyone!!!
See original · Русский
1
October 23, 2023
I go to the gym to practice hand-to-hand, there is a separate dedicated area, with a coating, with shells, a ring with ropes, shells in the form of pears of different shapes, hemispheres, rope bollards, etc., with mirrors and excellent trainers. But in order to train with a coach, you need to purchase a subscription, which in my opinion is expensive. Accordingly, I also use the gym. And here are the questions: not enough space, a lot of people, a small variety of simulators. There is something to compare with! The changing rooms are not very comfortable, but they are not bad either. There is no queue in the shower and that's good. But when the hot water was turned off, the boiler could not cope. I would certainly reduce the cost of the subscription.
See original · Русский
1
March 31
I would like to express my deep gratitude to Irina Sergeeva for the work she has done. My son is delighted with the training. During his work, his son's posture has noticeably improved, and his son has become stronger. Recommendations for working with posture at home are given. Thank you so much for your work.
See original · Русский
1
April 1
For the first time in my life, I went to the gym at Alibegova 15 in January of the 24th year. Because it's nearby, because your back is all like a stone, and a sedentary lifestyle already affects your overall health. I signed up for 3 trial sessions with a trainer. I got to Irina Sergeeva for the first one. And I realized that I didn't need anything else. My back stopped hurting already for 4-5 lessons. From the word at all! Before that, neither manual manipulations nor massage gave such a result. Together with Irina, we continue to relax and strengthen all parts of the spine-just what I need. By the way, Irina is not one of those who looks at the clock (they say, time is up) It is pleasant and easy to work with her. Thank you, Irochka!
See original · Русский
2
August 21
A small hall. There is no place to warm up and stretch. It's an absolute stupid rule not to wear shoe covers every time to get to the wardrobe. The simulators are very close, you have to try not to hurt anyone.
See original · Русский
April 9
I started going to the gym on the recommendation of doctors because of lower back pain. I have been attending personal training for more than three months now and I am very pleased with the result, tangible improvements have occurred after several sessions. The lower back in everyday life practically does not bother. And as a bonus, my figure and posture have improved. I want to thank coach Irina Sergeeva for her professional and individual approach, I feel interested and willing to help with solving the problem! Thank you very much!
See original · Русский
1
March 27
I want to say thank you to coach Irina Sergeeva , thanks to her professionalism and an individually selected training program for me , the back pain that limited me in movements and doing my favorite things has gone away. I will definitely continue my training.
See original · Русский
2
November 14, 2023
I've been going to this gym for over a year. I like everything. A wide variety of simulators. There are air conditioners, it's nice to study in summer. There is also a boiler. Administrators are always polite.
See original · Русский
1
December 4, 2023
Great gym, the best in our neighborhood! Everything you need is there, the staff is friendly and will tell you everything if you are interested!)
Subscription prices are average!
See original · Русский
September 11, 2023
Люблю этот фитнес клуб, очень удобный зал. Большое разнообразие тренажёров, большой выбор инвентаря. Часто проводятся различные мероприятия. Есть душ, бойлер.
October 6, 2023
Everything is normal, the gym with simulators is ordinary (very small), for that there is almost a large area for martial arts, no loyalty system for regular customers... what about attendance... empty during the day, thick in the evening.
See original · Русский
2
April 2, 2023
Зал небольшой, но всё необходимое оборудование тут есть. Тренера так же разные и есть возможность выбрать "под себя", при тестовых занятиях по акции. Вечером в часы пик практически все тренажеры бывают заняты, но все плавно перетекают от одного к другому.
Из огромного недостатка хочу выделить воздухообмен. Бывает ужасно душно, даже при открытых окнах. Спасет только если в зоне бокса тоже откроют и тогда начнется циркуляция воздуха сквозь зал.
1
March 24
it is not clear who puts 5 stars here, only if they used to work in the basement. The gym is small, there are a lot of people, there is no way to work out normally. And these guys are also saving money in the world!!!! CARL!!!! When the sky is gray, the hall is so dim that to choose a pancake by weight, you need to consider it. I highly recommend it
See original · Русский
1
November 13, 2023
Nice gym, lots of exercise equipment and very nice staff. I like the fitness area , there is often free and you can walk around )
See original · Русский
1
November 13, 2023
I go to the gym to train with a trainer, I like the fact that it gives the maximum loads that I can afford physically, without chatter and la la. Clean, neat, decent staff, everyone smiles both in the hall and at the entrance, it pleases.
See original · Русский
May 27
It's a good place. Decent coaches, cultural administrators.
See original · Русский
November 13, 2023
The location of the hall is comfortable .A lot of simulators for different muscle groups .Friendly staff .I recommend this gym to everyone .
See original · Русский
September 12, 2022
Отличный зал за небольшой прайс. Хорошо укомплектован. Приятным бонусом оказалась скидка 10%, которую можно получить сдав норматив за 11 класс(обязательно спросите у администратора) Также скидка в 5%, если покупаешь абонемент до 5го дня после окончания предыдущего. К любому тренеру можно обратиться за помощью по технике или просто с любым вопросом.
December 16, 2022
Очень рекомендую в этом зале персональные тренировки с тренером Павлом Величко. Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо ему за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
Результаты просто шикарные ,более 10 кг за пол года,подтянутое тело и красивый рельеф.
2
July 16, 2023
Множество разных тренажеров и инвентаря.
Однако из-за малой площади помещения, мало места для прохода и занятий. Особенно при большом количестве посетителей.
Хорошие квалифицированные тренера разной направленности. Многие найдут своего.
Имеется зона бокса и соответвующие тренировки.
Раздевалкам явно требуется ремонт. Хотя отделочный ремонь не помешал бы и всему помещению.
November 15, 2023
Classroom, I recommend.
Atmosphere, coaches, administrators. Everyone is very polite and professional.
There is a water cooler, which is also +
The equipment is modern, not shabby, it is comfortable to practice
See original · Русский
April 4
Excellent gym, friendly staff, modern exercise equipment, good shower
See original · Русский
1
September 12, 2023
Очень круто все уброно хорошие тренира и оборудование и большой зал очень очень крутой зал всем рекомендую
September 14, 2022
Зал отличный. Есть все нужные для меня тренажеры. Отдельный плюс за зону для занятий единоборствами. Тренера профессионалы своего дела, общительный и вежливый ресепшн. Короче, одни плюсы.
November 17, 2023
One of the most enthusiastic and intense gyms there has ever been would like to join and become part of its community and experience its benefits.
See original · Русский
1
September 18, 2022
На Юго западе очень много фитнес центров и тренажёрных залов. Но только этот сочетает ламповую олдскульность с гибкой системой скидок. Почему я туда и хожу)). Уютный милый.
1
November 13, 2023
The hall is small but comfortable. There is no queue to the simulators. Friendly staff. In general, I recommend
See original · Русский
January 17, 2023
дети были на соревнованиях по К1. организаторы на высоте, рефери-молодцы, отдельное спасибо врачу, всё как должно быть. просто надо делать почаще такие приятные моменты ДЕТЯМ. Они не будут помнить сами соревнования, они будут помнить атмосферу происходящего вокруг них праздника.
May 26, 2022
Хороший тренажёрный зал для занятий как одному, так и с персональным тренером! Удобное расположение, зал не маленький с различным инвентарем для любых упражнений. Понравилось, что есть место для занятий по единоборству, бокс и т.д для взрослых и детей) Отдельно хочется отметить индивидуальные занятие с Мариной Синатровой (inst. msinatrova_trainer) - лучший тренер из всех, кого я встречала! Очень позитивная, лично мне нравится как составлена программа тренировок, нагрузка идёт на все группы мышц, делаем как базовые упражнения, так и пробуем что-то новое, тренер следит за техникой, в общем просто мечта. Приходите в Физру и все поймете)
November 17, 2023
The best gym, and near the house) I advise everyone who wants to try the gym, great atmosphere, good exercise equipment, I recommend it!
See original · Русский
1
August 17, 2022
Тренажёрный зал хороший, но лучше в период отключения горячей воды туда не ходить. Хоть там и есть бойлер, горячей или хотя бы тёплой воды там нет( была в разном временном периоде), да , может это и зависит от загруженности знала, но побывав днём и почти под закрытее , разницы не заметила. И если выходишь когда уже темно, надо быть осторожным ( неосвещенные лестницы)
1
March 27, 2022
Отличный зал. Современные тренажёры. Даже есть инверсионный стол, который и в медицинском учреждении редко встретишь.. Квалифицированные профессиональные тренера. Кстати, которым и я являюсь! Так что жду на тренировках! ;)
2
November 13, 2023
Good location, attentive and competent coaches, and in general a gym in
See original · Русский
June 25, 2022
Крутейшее место, Будник Павел, сила) вообще очень много профессиональных тренеров, атмосфера огонь, всё на высшем уровне)
Одно из любимейших мест)
March 18
It doesn't smell very good, but it's close and inexpensive. The balance is maintained
See original · Русский
March 9, 2023
Небольшой уютный зал. Приветливый персонал. Удобные абонементы, которых нет у конкурентов.
June 11, 2022
Ставлю единицу спортзалу, так как уже больше чем полгода, где беговые дорожки не открываются окна, висит на бумажке надпись «Окно не открывать, сломано». Бегать там невозможно, очень жарко, эта комната сильно прогревается, особенно летом, как теплица там…
Уважаемые собственники спортзала, найдите уже время и возможность , вызовите наконец-то мастера починить окна… чтобы они открывались…
Перешёл бегать на улицу… надеюсь, как окна починят, то вернусь в спортзал…
1
1
September 16
It's stuffy and draughty when the windows are opened
See original · Русский
July 16, 2023
Вполне норм зал. Комфортно заниматься, еже бы места побольше)
November 2, 2022
Рекомендую, неплохой зал. Но единственное для пресса слабые тренажеры, нет скамьи с высоким подъёмом. И второй спину натирает , которокая железка сзади. Кто был тот поймёт )
1
September 6, 2023
Хороший зал, но за так просто тренера ничего не подскажут, а хотелось бы, все равно тусуются там...
November 13, 2023
The very atmosphere of the gym makes a car out of you in just a couple of workouts
See original · Русский
October 23
A great club.
See original · Русский
April 29, 2022
Современный хороший спортзал с компетентными инструкторами и приятными ценами на посещение.Хороший график работы, тренажёры, какие пожелаешь.Зал разделен на зоны, это очень удобно...Советую!!!!👍
August 13, 2023
Уютный и комфортный зал с приятными тренерами.
October 28, 2019
Совсем новенький фитнес-клуб. Пока еще нет толкотни. Для девушек просторная раздевалка, 4 душа. Тренировочная зона организована как open space с грамотным зонированием. Очень радуют большие окна, и их можно открывать. Сама хожу на тайский бокс к Дмитрию Жавриду. Интенсивные и очень интересные тренировки. Сразу прокачиваешь силу, выносливость и координацию движений. Нас сейчас в группе четверо, а платим как за обычную групповую тренировку. Очень круто!
4
November 5
Top hall☝🏻
See original · Русский