Тренировки, направленные на развитие
силы, быстроты и выносливости с применением штанг, гирь, гантелей
700 ₽1 pcs.
ВИИТ
Интервалы интенсивной работы с собственным весом тела, сочетающиеся с интервалами отдыха.
700 ₽1 pcs.
Стретчинг
Занятия по увеличению
мобильности суставов и общей растяжки
700 ₽1 pcs.
TRX
Тренировки с использованием подвесных петель. Позволяют использовать массу тела
для распределения нагрузки, развивают
баланс и ориентацию в пространстве
700 ₽1 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization