Комплексная растяжка всего тела с техниками самомассажа (проходит при помощи специальных ролов и мячей)
Результатом тренировки является: расслабление мышц и триггерных точек, экологическая растяжка на все тело.
350 ₽1 ч
Функциональные тренировки
Такие тренировки направленные на сжигание калорий, укрепляют и подтягивают мышцы, придают им тонус и рельеф
Результатом является: здоровое подтянутое тело, сильный мышечный каркас и плавное похудение
В студии несколько форматов функциональных трен...
350 ₽1 ч
TRX
Тренировка TRX - это один из видов функциональных тренировок. Проходит со специальным оборудованием (петли trx)
Рекомендован тем, у кого есть проблемы со спиной, но так же хочется ввести в сою жизнь активный фитнес.
Результатом таких тренировок яв...
350 ₽1 ч
Йога
Йога - это свободный стиль Хатха-Йоги, который сочетает в себе плавность движений с осознанным дыханием
Занятия подходят для любого уровня подготовки
Результатом занятий является: баланс и гармония с телом, крепкие суставы, ровное и правильное дых...
350 ₽1 ч
Здоровая спина (пилатес)
Здоровая спина - тренировка выстроена на базе методик программы пилатеса. Комплекс упражнений на все тело с бОльшим акцентом на спину.
Результат тренировки: ровная осанка, крепкие мышц спины и суставы, улучшенная подвижность грудного отдела, ровно...
350 ₽1 ч
Подарочный сертификат или абонемент
В нашей студии можно приобрести подарочный сертификат или готовый абонемент. Отличный подарок любимой жене, девушке, а может быть коллеге, подруге или маме.
Дарим красивое и здоровое тело каждой!
1000 ₽
Бокс (женская группа)
Женская группа по боксу. Бокс - это про:
- снижение веса
- работу всех групп мышц
- улучшение координации и выносливости
- красивый рельеф и подтянутое тело
500 ₽
Группа для беременных
Группа закрытого формата. Тренировки проводит сертифицированный тренер по работе с беременными и послеродовому восстановлению
3000 ₽
Индивидуальные тренировки
Программа тренировок выстраивается после консультации и обсуждения желаемого результата. Приобретать абонемент отдельно в студию не нужно. Оплачиваются только занятия с тренером. Что является очень выгодно для Вас!
1300 ₽
Сплит тренировка (Ты+подруга)
Персональные тренировки, например:
- ты и муж
- ты и подруга/сестра/мама/коллега
Программа тренировок выстраивается после консультации и обсуждения желаемого результата
2000 ₽
Тематические встречи/тренировки
В студии для наших клиентов мы часто устраиваем интересные интересные мероприятия. Например растяжка под песни Меладзе или качаем мышцы под европейские хиты, стояние на гвоздях или лекции от эндокринолога
Все это абсолютно бесплатно!
350 ₽
Пробное занятие
Первая пробная тренировка в студии (любое направление студии) Знакомство со студией, тренерами, направлениями и атмосферой
450 ₽
2 пробные тренировки с выгодой
2 пробные тренировки подряд (например силовая тренировка + растяжка) 2 часа работы над собой и эффект точно не заставит себя ждать!
600 ₽
Обновлено 20 августа.Источник: Представитель организации