Сап-йога – это отличный способ разнообразить свою рутину. Если занятия в зале уже немного приелись, то стоит выйти на воду.
Тренировки происходят в новом для вас ключе: вместо твердого пола под вами находится вода.
Стоимость с учетом аренды доски.
1 ₽1 ч
Аэро-йога
Вы парите в воздухе в прочном гамаке из шелка. Упражнения строятся на основе поз из йоги и акробатических трюков. Такое сочетание позволяет вытягивать позвоночник и параллельно с этим формировать идеальную осанку, укреплять мышцы и сжигать лишние кг
1 ₽1 ч
Yogawheel- йога с колесом
Занятия йогой с колесом помогает разработать разные части тела:
осуществить массаж спины;
растянуть и удлинить позвоночник, а также расслабить другие части тела, например, колени, грудную клетку — все зависит от места, где расположить колесо;