функциональная тренировка с силовой направленностью с использованием дополнительного отягощения
Способствует:
- укреплению мышечного корсета
- развитию функциональной силы
- уменьшению жирового компонента
Подходит для тех, кто хочет: рельефное те...
600 ₽55 min
Круговая тренировка в мини-группе
функциональная тренировка на все группы мышц в формате выполнения последовательных упражнений по станциям
Способствует:
- развитию всех физических качеств
- повышению расхода калорий
- улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы
П...
600 ₽55 min
TRX
функциональная тренировка на все группы мышц с использование подвесных петель
Способствует:
- развитию всех физических качеств
- укреплению глубоких мышц и мышц стабилизаторов
-профилактике травматизма
Подходит для тех, кто хочет: снизить вес, ск...
600 ₽55 min
Woman's zone
функциональная тренировка специально разработанная для девушек и направлена на проработку "женских" зон
Способствует:
- повышению мышечного тонуса
- формированию рельефа
- активному расходу калорий
Подходит для девушек, которые хотят: похудеть, сд...
600 ₽55 min
PILATES
это система тренировок со специально разработанными физическими упражнениями и дыхательными практиками
Способствует:
- укреплению мышечного корсета
- развитию гибкости, координации и правильного дыхания
Подходит для тех, кто хочет красивое, подтя...
600 ₽55 min
Растяжка + МФР
тренировка , которая состоит из 2 частей: мягкой растяжки мышц и связок и миофасциального релиза с использованием дополнительного оборудования
Способствует:
- развитию гибкости
- повышению эластичности мягких тканей
- ускорению восстановления
По...
600 ₽55 min
Здоровая спина
мягкая функциональная тренировка с упражнениями на мышцы, формирующие правильную осанку использованием веса собственного тела и дополнительного оборудования
Способствует:
- коррекции осанки
- проработке глубоких и поверхностных мышц спины
- улуч...
600 ₽55 min
MOBILITY
мягкая функциональная тренировка, направленная на формирование правильного движения
Способствует:
- улучшению качества движений
- улучшению подвижности и стабильности суставов
- улучшению работы нервной системы
Подходит для тех, кто хочет избави...
600 ₽55 min
Персональна тренировка
СПЛИТ-тренировки Master trainer
тренировка с тренером под ваши задачи, где вы занимаетесь со своим напарником
1800 ₽60 min
СПЛИТ-тренировка Pro trainer
тренировка с тренером под ваши задачи, где вы занимаетесь со своим напарником
2000 ₽60 min
Персональная тренировка
Персональные тренировки Master trainer
индивидуальная тренировка с тренером, выстраивается с учётом индивидуальных особенностей организма под ваши цели и задачи
Блок 5 тренировок: 6500р.
Блок 10 тренировок: 12 000р.
1400 ₽60 min
Персональные тренировки Pro trainer
индивидуальная тренировка с тренером, выстраивается с учётом ваших особенностей организма под ваши цели и задачи
Блок 5 тренировок: 7500р.
Блок 10 тренировок: 14000р.
1600 ₽60 min
Физическая и реабилитационная медицина
Консультация физического терапевта
Актуально, если есть ограничения по здоровью, боли и дискомфорт - но, хочется вернуться к активной жизни.
На консультации вам проведут диагностику, дадут рекомендации, выстроят тренировочный процесс, с учётом индивидуальных особенностей
2000 ₽
Физическая реабилитация
Восстановление физической активности посредством упражнений и различных процедур
1500 ₽
Updated: April 10.Source: Representative of the organization