ВНИМАНИЕ! Данный вид тренировок входит в стоимость абонемента! 600 рублей - стоимость разового посещение без абонемента.
Силовые тренировки-система упражнений с отягощением и весом собственного тела, направленные на укрепление мышц, увеличение силы.
700 ₽55 мин
Йога
Основное внимание на занятиях йогой по методу Айенгара уделяется правильному положению тела, для того чтобы оно гармонично развивалось. Данный метод йоги может быть использован в лечебных целях.
600 ₽55 мин
Physical Shape
Physical Shape -это не просто тренировки, Physical Shape - это образ жизни!
Physical Shape - система тренировок, включающих в себя силовые и кардио нагрузки: элементы из тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта других видов спорта.