Фитнес на мини-батутах. Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.
500 ₽
Йога в гамаке
Направление фитнеса, гармонично сочетающее в себе элементы классической хатха-йоги, пилатеса и стретчинга с использованием подвесных полотен.
500 ₽
Йога + осанка
Хорошая осанка - это не только эстетически приятно, но и важно для общего здоровья и благополучия. Одним из мощных инструментов для исправления осанки и улучшения выравнивания позвоночника является Хатха-йога.
500 ₽
Растяжка+МФР
Тренировочный комплекс, направленный на растяжку сухожилий, суставов, связок, мышц.
500 ₽
Растяжка+подкачка
2в1: фитнес + стретчинг.
Сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер
500 ₽
Пилатес
Пилатес – это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
500 ₽
Body sculpt
Cиловой тренинг, который способствует укреплению мышечного корсета, развитию выносливости и уменьшению жировой прослойки.
500 ₽
Step
Степ аэробика – это специализированный тренинг, который идеально подходит для похудения, проработки мышц ног и ягодиц.
500 ₽
Танцы для малышей
Baby dance
Первая ступенька в мир профессиональной танцевальной подготовки:
+детский танец,
+игровая ритмика,
+гимнастика.
Для деток 2,5-5 лет
350 ₽
Обновлено 24 июня.Источник: Представитель организации